هل سبق لك أن أصبت بألم في الساق؟ تتميز هذه الحالة بألم في منطقة أسفل الساق يحدث على طول عظم القصبة أو القصبة. هذا العظم هو العظم الموجود في الجزء الأمامي من أسفل الساق والذي يمتد من الركبة إلى الكاحل. هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تعاني منها. ومع ذلك ، فإن بعضها يحدث بشكل متكرر ، مثل
جبيرة شين مما يسبب ألم الساق عند الجري أو الإصابات أو كسور الإجهاد أو الكسور. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا حالات أكثر خطورة ، ولكن نادرًا ما تحدث ، مثل السرطان.
أسباب ألم قصبة الساق أثناء النشاط
فيما يلي شرح لبعض الحالات التي تسبب ألم الساق.
1. جبائر شين
جبائر شين أو متلازمة إجهاد الظنبوب الإنسي هي حالة التهابية تصيب الأوتار والعضلات والأنسجة العظمية حول القصبة أو عظم الظنبوب في القدم. هذه الحالة هي سبب شائع لتقرح الساق عند الجري.
جبائر شين يحدث عندما يؤدي الإفراط في استخدام الجزء السفلي من الساق إلى الضغط على العضلات أو الأوتار أو عظام الساق في قدمك. تحدث هذه الحالة بشكل عام بسبب الأنشطة عالية التأثير وتمارين أسفل الساق المتكررة ، مثل العدائين والراقصين ولاعبي الجمباز. ألم في
جبائر شين عادة ما يكون حادًا وخفقانًا.
2. إصابة طفيفة
تعد الإصابة أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتقرح السيقان. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند ممارسة الرياضة بشدة ، أو السقوط ، أو الضرب. يمكن أن تتميز هذه الإصابة بعدد من الأعراض ، مثل التورم ، والألم ، والكدمات ، والكتل ، والنزيف ، وضعف أو تصلب في قصبة القدمين.
3. كدمات العظام
يمكن أن تحدث كدمات العظام عندما تكون الإصابة أكثر شدة ، مما يتسبب في تلف العظام للأوعية الدموية. ثم يتراكم الدم والسوائل الأخرى في الأنسجة وتسبب الضرر. تكون كدمات العظام أعمق وأثقل من الكدمات العادية التي تظهر فقط على سطح الجلد. واحدة من أكثر أنواع كدمات العظام شيوعًا هي كدمات عظم الساق. [[مقالات لها صلة]]
4. كسر إجهاد أو صدع
كسور الإجهاد هي شقوق صغيرة في العظام بسبب إجهاد العضلات أو الإفراط في الاستخدام. تجعل هذه الحالة العضلات غير قادرة على تحمل الضغط الإضافي ، لذا ستضغط على العظم وتسبب تشققات صغيرة تؤدي إلى ألم قصبة الساق. تتضمن بعض أعراض كسر الإجهاد التي يمكن أن تواجهها ما يلي:
- تؤلم قصبة الساق عند الضغط عليها أو لمسها أو تحت الضغط
- ألم مطول
- تورم.
5. كسر عظم الساق
يمكن أن تحدث كسور أو كسور في عظم الساق بسبب إصابة خطيرة. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب ضربة قوية أو تأثير على القدم ، مثل حادث سيارة أو السقوط من ارتفاع ، مما يسبب ألمًا في الساق ويتطلب علاجًا طارئًا.
6. الورم الأدمي وخلل التنسج العظمي الليفي
الورم الأدمي وخلل التنسج الليفي العظمي نوعان نادران من الأورام التي يمكن أن تنمو على عظم قصبة القدم. الأورام الأدمية هي أورام بطيئة النمو يمكن أن تتكون بعد توقف نمو العظام. وفي الوقت نفسه ، فإن OFD هو ورم في العظام غير سرطاني ولا ينتشر ، وغالبًا ما يتشكل في مرحلة الطفولة.
7. خلل التنسج الليفي
خلل التنسج الليفي هو اضطراب نادر في العظام على شكل ورم حميد وغير سرطاني. المرضى الذين يعانون من خلل التنسج الليفي في قصبة القدم قد يعانون من نمو في الأنسجة الليفية غير الطبيعية التي تحل محل العظام الطبيعية.
كيفية علاج التهاب السيقان
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف ألم قصبة الساق ويعتمد علاج ألم قصبة الساق على السبب. قد يتم حل بعض الحالات الخفيفة من خلال العلاج الذاتي. ومع ذلك ، عادة ما تحتاج الحالات الأكثر خطورة إلى العلاج من قبل الطبيب وتتطلب مجموعة متنوعة من الإجراءات الطبية ، بما في ذلك جراحة قصبة القدم. يمكن التعامل مع ألم القصبات الخفيفة بالرعاية الذاتية ، مثل الراحة ، ووضع كمادات الثلج على المنطقة المؤلمة ، ولف المنطقة المصابة بضمادة. يمكنك أيضًا رفع الساق إذا كان هناك نزيف خفيف أو كدمات أو تورم في عظم قصبة القدم. إذا لم يختفي ألم قصبة الساق واستمر ، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم. إذا كان لابد من تقييد حركة الساق ، كما هو الحال في حالة كدمات العظام أو الحالات الأكثر خطورة ، فقد تحتاج إلى ارتداء
الأقواس (المشبك). إذا كانت ساقيك لا تطاق أو غير صالحة للاستعمال مؤقتًا ، فقد يوصي طبيبك باستخدام عكازات أو كرسي متحرك. عادةً ما تتطلب الأسباب الأكثر خطورة ، مثل الأورام أو السرطان أو كسور عظم الساق ، إجراء جراحة. ويصاحب هذا الإجراء عمومًا توفير الأدوية والعلاج الطبيعي مطلوب. قم بزيارة المستشفى على الفور ، إذا كان ألم قصبتك مصحوبًا بشلل ، وخدر ، وأصابع زرقاء ، وعدم وجود نبض في قدمك ، وعدم القدرة على تحريك قدميك أو كاحليك ، ونزيف حاد ، و / أو ألم لا يطاق. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تخفيف ألم قصبة الساق ويعتمد علاج ألم قصبة الساق على السبب. قد يتم حل بعض الحالات الخفيفة من خلال العلاج الذاتي. ومع ذلك ، عادة ما تحتاج الحالات الأكثر خطورة إلى العلاج من قبل الطبيب وتتطلب مجموعة متنوعة من الإجراءات الطبية ، بما في ذلك جراحة قصبة القدم. يمكن التعامل مع ألم القصبات الخفيفة بالرعاية الذاتية ، مثل الراحة ، ووضع كمادات الثلج على المنطقة المؤلمة ، ولف المنطقة المصابة بضمادة. يمكنك أيضًا رفع الساق إذا كان هناك نزيف خفيف أو كدمات أو تورم في عظم قصبة القدم. إذا لم يختفي ألم قصبة الساق واستمر ، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم. إذا كان لابد من تقييد حركة الساق ، كما هو الحال في حالة كدمات العظام أو الحالات الأكثر خطورة ، فقد تحتاج إلى ارتداء الأقواس (المشبك). إذا كانت ساقيك لا تطاق أو غير صالحة للاستعمال مؤقتًا ، فقد يوصي طبيبك باستخدام عكازات أو كرسي متحرك. عادةً ما تتطلب الأسباب الأكثر خطورة ، مثل الأورام أو السرطان أو كسور عظم الساق ، إجراء جراحة. ويصاحب هذا الإجراء عمومًا توفير الأدوية والعلاج الطبيعي مطلوب. قم بزيارة المستشفى على الفور ، إذا كان ألم قصبتك مصحوبًا بشلل ، وخدر ، وأصابع زرقاء ، وعدم وجود نبض في قدمك ، وعدم القدرة على تحريك قدميك أو كاحليك ، ونزيف حاد ، و / أو ألم لا يطاق. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
