الصحة

العلاج الداعم هو علاج للتغلب على الإجهاد العاطفي ، وإليك كيف يعمل

العلاج هو علاج مهم للتغلب على المشاكل النفسية واضطرابات الصحة العقلية. يعد العلاج الداعم أحد أنواع العلاج النفسي الذي يستخدم غالبًا لعلاج هذين الشرطين. الهدف من العلاج الداعم هو المساعدة في التعامل مع ضغوطات المريض العاطفية ومشاكل الحياة.

ما هو العلاج الداعم؟

العلاج الداعم هو العلاج بالكلام ( العلاج بالكلام ) وهو مصمم لتمكين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل نفسية واضطرابات نفسية من مشاركة مخاوفهم. من القصص التي يرويها المريض ، سيحاول المعالج بعد ذلك تقديم الدعم والحلول. من خلال هذا العلاج ، سيتم دعوة المرضى للتعامل مع أعراض القلق التي يعانون منها. إذا كان القلق شديدًا ، فسيقوم المعالج بتعليم المريض طرق السيطرة عليه ، وإحدى هذه الطرق هي التأقلم. قد يقترح المعالج أيضًا تغييرات في نمط الحياة مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام. الهدف من العلاج الداعم هو أن يتمكن المرضى من التعبير عن مشاعرهم التي تتراوح من الإحباط والحزن والفرح إلى آمالهم. في بعض الأحيان ، يحتاج بعض المرضى فقط إلى وجود شخص ما إلى جانبهم وتقديم الدعم لتجاوز بعض مشكلات الحياة. وفقًا لعدد من الدراسات ، يُزعم أن العلاج الداعم فعال في التعامل مع أنواع مختلفة من التحديات العاطفية ومشاكل الصحة العقلية. بالإضافة إلى ذلك ، يُقال أن هذا العلاج مناسب للمرضى حديثي العهد بالعلاج.

كيف يعمل العلاج الداعم

عند الخضوع لهذا العلاج ، هناك عدة مراحل يمر بها المريض. المراحل التي سيقوم بها المعالج عند الخضوع للعلاج الداعم هي كما يلي:

1. بناء تحالفات مع المرضى

سيقوم المعالجون عمومًا ببناء التحالفات من خلال التعبير عن الاهتمام والتعاطف. يميل أسلوب المحادثة المطبق أيضًا إلى أن يكون غير رسمي. تم ذلك عن عمد بقصد جعل المرضى يشعرون بالراحة في إخبار شكاواهم.

2. بناء احترام المريض للذات

بعد الاستماع إلى هذه المخاوف ، سيساعد المعالج بعد ذلك في بناء احترام المريض لذاته من خلال طمأنة أفكاره وتطبيعها. علاوة على ذلك ، سيقدم المعالج التشجيع للمريض.

3. تنمية مهارات التعامل مع الضغط النفسي

في هذه المرحلة ، سيعمل المعالج بشكل تعاوني مع المريض لبناء قدرته على التعامل مع الضغط العاطفي. سيتم تزويد المرضى بشيء يمكن أن يساعدهم في التعامل مع مشاكلهم أثناء تواجدهم خارج غرفة العلاج.

4. تقليل ومنع القلق

تدعو هذه المرحلة المرضى لتغيير أفكارهم ومشاعرهم السلبية ليصبحوا أكثر عقلانية. يتم اتخاذ هذه الخطوة للمساعدة في تقليل ومنع المرضى من الشعور بالقلق بسبب الإجهاد العاطفي الذي يواجهونه.

5. زيادة وعي المريض

هذا النهج الموجه بالبصيرة هو المرحلة الأخيرة في العلاج الداعم. في هذه المرحلة يقوم المعالج بدعوة المريض لتنمية وعيه من خلال التوضيح والمواجهة وتفسير الأفكار التي تسبب القلق. في بعض الحالات ، قد يجمع المعالج بين العلاج الداعم والعلاج السلوكي المعرفي (CBT). يتم ذلك لتحسين عملية العلاج التي تخضع لها.

من يحتاج إلى علاج داعم؟

يمكن استخدام هذا العلاج للمساعدة في علاج مجموعة متنوعة من المشكلات النفسية واضطرابات الصحة العقلية. مجموعة متنوعة من المشاكل التي يمكن مساعدتها بالعلاج الداعم هي حالات مثل:
  • ضغط عصبي
  • كآبة
  • قلق
  • مشكلة الإدمان
  • اضطراب في الشخصية
  • مشاكل في العلاقة
  • مشاكل في السيطرة على العواطف
  • مشاكل في السيطرة على الأفكار
  • مشاكل التحكم في السلوك
  • اضطرابات الأكل مثل الشره المرضي العصبي
إذا واجهت الحالات المذكورة أعلاه ، فاستشر على الفور طبيبًا نفسيًا أو طبيبًا نفسيًا. يمكن أن يساعد العلاج الذي يتم في أقرب وقت ممكن في منع حالتك من التدهور. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

العلاج الداعم هو العلاج بالكلام الذي يهدف إلى السماح للمرضى بالتعبير عن مخاوفهم. الغرض من هذا العلاج هو المساعدة في التغلب على الضغط النفسي ومشاكل حياة المريض. لمزيد من المناقشة حول ماهية العلاج الداعم والظروف التي يمكن أن يساعد فيها هذا النوع من العلاج النفسي ، اسأل طبيبك مباشرة على تطبيق SehatQ health. قم بالتنزيل الآن من App Store و Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found