الصحة

كيفية اختيار حمالة صدر المراهق وكيفية قياسها

من أبرز التغيرات الجسدية التي تصيب الفتيات المراهقات نمو الثديين. بالطبع ، عندما يتغير شكل الجزء العلوي من الجسم ، يجب أن تكون هناك حمالة صدر للمراهقين تدعمه جيدًا. من الطبيعي أن تشعر الفتيات بالارتباك بشأن أي واحدة تختار في خضم مجموعة متنوعة من الخيارات. هذا هو دور الوالدين للمساعدة في العثور على حمالة الصدر المناسبة للمراهقين. لا يمكنك الاختيار فقط لأنه يجب تعديله حسب وزنك وطولك وبالطبع شكل ثدييك.

كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة للمراهقين

كتوضيح ، إليك كيفية اختيار حمالة الصدر المناسبة للمراهقات بناءً على الأنواع:

1. حمالة صدر للتدريب

كما يوحي الاسم ، هذه حمالة صدر تستخدم على مراحل تمرين أو التدريب على الابتعاد عن مجرد ارتداء قميص داخلي والتعرف على حمالات الصدر. بشكل عام ، يتم استخدام هذا عندما لا يكون شكل الثدي بارزًا جدًا. وظيفة حمالة صدر للتدريب يغطي هذا أيضًا جزءًا صغيرًا من الثدي بدون أي بطانة رغوية. الألوان والزخارف المختلفة تجعل عملية التكيف ممتعة. لذلك ، إذا كبر حجم الثديين ، فمن الضروري التغيير إلى نوع آخر من حمالة الصدر.

2. حمالة الصدر الرياضية

هذا النوع من حمالة الصدر مخصص للشابات الناشطات أو المشاركات في النوادي الرياضية. تمتص المادة العرق وتوفر الحماية حتى لا تتهيج الحلمات بسبب الاحتكاك. تحب معظم الفتيات المراهقات هذا النوع من واقي الثدي لأنه غير مزود بحزام خاص. بدلاً من ذلك ، يعمل هذا النوع من حمالة الصدر عن طريق تثبيت الثديين في مكانهما بثبات. نتيجة لذلك ، فإن ارتدائه يشعر بمزيد من الراحة.

3. حمالة صدر كأس ناعمة

بالنسبة للفتيات المراهقات ذوات الصدور الصغيرة ، يمكنك الاختيار حمالة صدر كأس ناعمة. بشكل عام ، لا يحتوي هذا النوع من حمالة الصدر على سلك في الأسفل. ومع ذلك ، هناك بطانة رقيقة من الرغوة لحماية الثديين. ومع ذلك ، لا ينصح بهذا النوع من حمالة الصدر للفتيات المراهقات ذوات الصدور الكبيرة.

4. سلك البرازيلي

هذا هو الجواب للفتيات المراهقات ذوات الصدور الكبيرة. يوجد في الأسفل سلك مرن يدعم الثدي من الأسفل ومن الجانب. أحيانًا يكون اختيار نوع حمالة الصدر السلكية أمرًا صعبًا وسهلاً. يستغرق الأمر عدة محاولات لأنه عرضة للشعور بعدم الارتياح. ومع ذلك ، فإن العلامة التجارية الأسلاك الصدرية أو حمالة صدر underwire سيظل الشخص الجيد في النهاية يشعر بالراحة حتى لو ارتدته طوال اليوم.

5. حمالة الصدر

نوع حمالة الصدر حمالة أو حمالات الصدر بدون حمالات بشكل عام في مناسبات معينة عندما تضطر إلى ارتدائها فستان مع أكتاف مفتوحة أو ظهر. تعمل هذه حمالة الصدر بدون حمالات من خلال إمساك الصدر بمواد مرنة. عادة ، تباع أيضًا مع رغوة أو سلك إضافي.

6. تي شيرت حمالات الصدر

مصنوع من القطن ، وهو نوع من حمالات الصدر ذات مادة مريحة. عادة، حمالة صدر قطنية يأتي أيضًا بمجموعة متنوعة من الألوان والتصاميم. التنجيد رقيق. يحب الكثير من الناس ارتداء هذا النوع من الملابس الداخلية لأنها تشعر بالراحة حتى عند حملها طوال اليوم. [[مقالات لها صلة]]

كيفية قياس التمثال

هناك العديد من ماركات حمالات الصدر التي يمكن للمراهقين الاختيار من بينها ، بغض النظر عن شكل أجسامهم وثديهم. الجمع بين الراحة والجاذبية ليس من المستحيل أيضًا تحقيقه. للعثور على حمالة الصدر المناسبة ، بالطبع يجب عليك أولاً معرفة حجمها. هناك شيئين يجب قياسهما وهما:
  • حجم الصدر (حافظة مسافة)
قياس باستخدام شريط قياس على الضلوع ، أسفل الثدي مباشرة. التقريب إلى ما يقرب من 65 و 70 و 75 و 80 و 85.
  • محيط الثدي (فنجان)
قم بقياس محيط تمثال نصفي إلى الجانب الخارجي للحصول على الحجم أكواب. في وقت لاحق ، الحجم فنجان سيتم ضبط هذا على محيط الصدر. هناك أحجام فنجان بدءًا من A إلى F. بصرف النظر عن اختيار حمالة الصدر ، يحتاج الآباء أيضًا إلى غرس الفتيات الصغيرات في أن جميع التغييرات في شكل الجسم إلى الهرمونات المتقلبة هي بالفعل مراحل تحدث بشكل طبيعي. لا داعي للقلق بشأن الاختلاف في شكل الثدي بين طفلك وأقرانه. كل شخص له شكل جسم مختلف عن الثديين. إنه أمر معقول. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

سيكون من الأفضل بكثير أن تخبر الفتيات عن أي تغييرات قد تحدث ، بما في ذلك "المعدات القتالية" المطلوبة. بدءًا من حمالات الصدر في سن المراهقة ، والمناديل الصحية ، ومزيل العرق ، وغسول الوجه ، وغير ذلك الكثير الذي يحتاج إلى الاستعداد حتى لا يتفاجأ الأطفال عند وصول مرحلة البلوغ. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن تغيرات الثدي خلال فترة البلوغ ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found