الغضروف المفصلي هو أحد الأجزاء المهمة داخل ركبتنا. بشكل عام ، الغضروف المفصلي هو وسادة أو ممتص الصدمات في الركبة. يلعب هذا القسم دورًا مهمًا في حياتنا اليومية. مثل العديد من أجزاء الركبة الأخرى ، يمكن أيضًا إصابة الغضروف المفصلي. تعتبر إصابات الغضروف المفصلي من أكثر أسباب آلام الركبة شيوعًا. يمكن أن يمنع التمزق في الغضروف المفصلي تأثير التوسيد من العمل بشكل صحيح ، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل وآلام الركبة.
ما هو الغضروف المفصلي؟
الغضروف المفصلي عبارة عن قرص غضروفي رخو على شكل هلال يقع بين عظم الفخذ والقصبة (عظم الساق). يعمل هذا العظم كوسادة أو ممتص للصدمات (صدمة) على الركبة. هناك نوعان من الغضروف المفصلي على كل ركبة. يُعرف الغضروف المفصلي الموجود على الجانب الداخلي للركبة باسم الغضروف الإنسي ، بينما يُعرف الغضروف المفصلي الآخر الموجود على الجانب الخارجي للركبة باسم الغضروف المفصلي الجانبي. يتكون هيكل الغضروف المفصلي من بروتين الكولاجين والجليكوزامينوجليكان والماء. يأتي إمداد الدم الرئيسي إلى الغضروف المفصلي من بطانة المفصل (الغشاء الزليلي) مع التغذية الإضافية التي يوفرها السائل الزليلي الذي يرطب مفصل الركبة.
وظيفة الغضروف المفصلي
الغضروف المفصلي له وظيفة مهمة جدًا في الركبة ، وهي امتصاص الصدمات. يمكن أن يؤدي توسيد الغضروف المفصلي إلى تقليل الضغط على الغضروف المفصلي في الركبة. يغطي الغضروف المفصلي نهايات العظام في المفاصل. من خلال حماية الغضروف المفصلي ، يساعد الغضروف المفصلي في منع التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل. يمكن أن تتعطل هذه الوظيفة الحيوية عند إصابة الغضروف المفصلي. عندما تحمل الركبة وزنًا ، سينتقل الغضروف المفصلي من الركبة عند الضغط عليه. وبالتالي ، فإن الغضروف المفصلي للركبة سيخفف الضغط من الغضروف المفصلي في نهايات العظام. على سبيل المثال ، عندما تمشي أو تقفز ، ستضع وزنك على قدميك. ثم يتلامس عظم الفخذ مع الغضروف المفصلي ، ثم يتسع الغضروف المفصلي للخارج. هذه الحالة تزيل الكثير من الضغط عن قصبة الساق. بدون الغضروف المفصلي ، كل وزن عظم الفخذ سيلامس عظم الظنبوب ، ويمكن أن تبلى نهايات الغضروف المفصلي. بالإضافة إلى امتصاص الصدمات ، يعمل الغضروف المفصلي أيضًا في زيادة ثبات الركبة. يشبه الغضروف المفصلي إسفينًا يمنع انزلاق مفصل الركبة. في حالة إصابة الغضروف المفصلي ، قد تصبح الركبة غير مستقرة. [[مقالات لها صلة]]
إصابة الغضروف المفصلي (الغضروف المفصلي الممزق)
يمكن أن يؤدي تمزق الغضروف المفصلي إلى صعوبة الحركة. ويعد تمزق الغضروف المفصلي أحد أكثر إصابات الركبة شيوعًا. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب أي نشاط يتضمن التواء قسريًا للركبة ، خاصةً عند تحميل وزنك تمامًا. على سبيل المثال ، عند إجراء مناورات في كرة القدم أو كرة الريشة.
أعراض إصابة الغضروف المفصلي
فيما يلي بعض الأعراض التي يمكن أن تظهر إذا كنت تعاني من تمزق الغضروف المفصلي.
- شعرت بانفجار صغير وقت الإصابة (ظهرت ضجة كبيرة)
- الألم خاصة عند تدوير الركبة
- تورم أو تصلب في الركبة
- الشعور بعدم الاستقرار أو ضعف الركبتين
- صعوبة استقامة الركبة بالكامل
- يشعر كما لو أن الركبة مقفلة عند محاولة تحريكها.
عوامل خطر إصابة الغضروف المفصلي
يكون الغضروف المفصلي الممزق أكثر عرضة للخطر عند الأشخاص الذين يؤدون حركات التواء الركبة العدوانية بشكل متكرر. يكون الخطر مرتفعًا بشكل خاص عند الرياضيين ، وخاصةً لاعبي كرة القدم أو التنس أو كرة السلة. تزيد حالة الركبة التي تبلى مع تقدم العمر من خطر الإصابة بتمزق الغضروف المفصلي. معظم إصابات الغضروف المفصلي عند البالغين تنكسية ، أي أن الغضروف المفصلي يتآكل بسبب سنوات من الاستخدام. قد لا يتذكر معظم الأشخاص المصابين بإصابة الركبة هذه كيف ومتى حدث تمزق الغضروف المفصلي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد السمنة أيضًا من خطر إصابة الغضروف المفصلي. يمكن أن يؤدي تمزق الغضروف المفصلي إلى حدوث مضاعفات تؤدي إلى استمرار الأعراض على المدى الطويل. أنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام في الركبة المصابة.
كيفية علاج إصابة الغضروف المفصلي
هناك أنواع مختلفة من تمزق الغضروف المفصلي ، وقد لا يشفى بعضها دون علاج. إذا كان التمزق في الثلث الخارجي من الغضروف المفصلي ، فقد تلتئم الإصابة من تلقاء نفسها أو يمكن إصلاحها جراحيًا. وذلك لأن منطقة الثلث الخارجي من الغضروف المفصلي بها إمدادات دم كافية حتى تتمكن خلايا الدم من تجديد نسيج الغضروف المفصلي أو المساعدة في التعافي بعد الجراحة. إليك كيفية علاج تمزق الغضروف المفصلي بدون جراحة.
- إراحة الركبة
- اضغط على المنطقة المصابة باستخدام كيس ثلج وتأكد من رفع الركبة
- العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حول الركبة
- إدارة الأدوية المضادة للالتهابات.
إذا حدث التمزق في الثلثين الداخليين من الغضروف المفصلي ، فقد لا تكون الحالة قابلة للإصلاح بسبب ضعف تدفق الدم في المنطقة. لذلك ، فإن كيفية علاج تمزق الغضروف المفصلي في هذه المنطقة هو قطعها أو إزالتها من خلال إجراء جراحي. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
يمكن أن يؤدي تمزق الغضروف المفصلي إلى صعوبة الحركة. ويعد تمزق الغضروف المفصلي أحد أكثر إصابات الركبة شيوعًا. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب أي نشاط يتضمن التواء قسريًا للركبة ، خاصةً عند تحميل وزنك تمامًا. على سبيل المثال ، عند إجراء مناورات في كرة القدم أو كرة الريشة. 
