البواسير هي حالة شائعة تحدث عند النساء أثناء الحمل وبعد الولادة. خاصة من خلال الطريقة المهبلية أو ما يشار إليه غالبًا بالولادة الطبيعية. هذه الحالة ليست خطيرة ، لكنها بالتأكيد مزعجة للغاية. لعلاج البواسير بعد الولادة ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك القيام بها بنفسك في المنزل ، بدءًا من تنظيف منطقة الشرج بشكل صحيح ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، إلى استخدام مراهم البواسير التي يمكن شراؤها من الصيدليات.
أسباب ظهور البواسير بعد الولادة
البواسير أو البواسير عبارة عن أوردة منتفخة في المستقيم أو الجلد حول فتحة الشرج. عندما تصاب بالبواسير ، عادة ما تشعر بالألم عند الجلوس أو التبرز. عادة ما تحدث البواسير بعد الولادة عند النساء الحوامل اللواتي يلدن بشكل طبيعي ، ويعرف أيضًا باسم المهبل. هذا يرجع إلى عملية الضغط بشدة. عند الدفع ، يكون الضغط في منطقة المهبل وحول فتحة الشرج أكبر. لهذا السبب ، يمكن أن تنتفخ الأوعية الدموية وتنشأ البواسير. بالإضافة إلى الإجهاد الشديد ، هناك العديد من الأشياء الأخرى التي يمكن أن تجعل المرأة تعاني من البواسير بعد الولادة ، وهي: 1. الإمساك أو صعوبة التبرز
غالبًا ما تعاني الأمهات اللواتي وضعن للتو من الإمساك ، المعروف أيضًا باسم حركات الأمعاء الصعبة. هذا يجعلك تضغط بقوة أكبر عند التبول. عندما تحدث هذه الحالة باستمرار ، سيزداد خطر الإصابة بالبواسير. الإمساك عند الأمهات المرضعات أمر طبيعي. قد يكون السبب هو تعديل الجسم بعد الولادة القيصرية أو تلف عضلات قاع الحوض بعد الولادة أو الجفاف أو الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة أثناء عملية الولادة. 2. الضغط من الطفل
أثناء الحمل ، يضغط الطفل بشكل مفرط على منطقة المستقيم مما يؤدي إلى تورم الأوعية الدموية في تلك المنطقة. عادة ما يستمر حدوث هذا التورم (الباسور) بعد الولادة. يؤدي الضغط الزائد في منطقة المستقيم إلى ضعف الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، تصبح الأوردة أكثر تورمًا بسهولة وتتسع للدم أكثر مما ينبغي. 3. التغيرات الهرمونية
يمكن أيضًا أن تحدث البواسير بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية ، وبصورة أدق الزيادة في إنتاج البروجسترون. يمكن لهذا الهرمون أن يجعل الأوعية الدموية أضعف ، مما يجعلها أكثر عرضة للتورم. كيفية التعامل مع البواسير بعد الولادة
يمكن علاج البواسير بعد الولادة بعدة طرق ، من الطبيعية إلى المراهم التي يجب شراؤها من الصيدلية. 1. زيادة استهلاك الألياف
النظام الغذائي هو وسيلة طبيعية للتعامل مع البواسير بعد الولادة. زيادة استهلاك الألياف يمكن أن تسهل عملية الهضم. وبالتالي ، فإن البواسير الموجودة لا تزداد سوءًا. تحتاج أيضًا إلى شرب الكثير من الماء لعلاج الإمساك أو حتى الوقاية منه. والسبب هو أن الإمساك يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة البواسير. 2. استخدم مقعدًا ناعمًا
يمكن أن يؤدي الجلوس على سطح صلب إلى زيادة الضغط في فتحة الشرج. إذا كنت تعانين من البواسير بعد الولادة ، فيجب تجنب ذلك. استخدم وسادة ناعمة أو وسادة خاصة بالبواسير للتغلب عليها. يُنصح أيضًا بالراحة أكثر والجلوس في وضع مائل لتقليل الضغط في منطقة الشرج. 3. ضغط مع الثلج
سيساعد ضغط الكتلة الموجودة في فتحة الشرج التي تظهر بسبب البواسير على تفريغها بشكل أسرع. سيؤدي ذلك أيضًا إلى تخفيف الألم في المنطقة. لعمل كيس ثلج ، يمكنك استخدام مكعبات ثلج ملفوفة في منشفة نظيفة. اضغط على منطقة الباسور لمدة 10 دقائق. 4. نقع في ماء دافئ
يمكن للحمام الدافئ أن يخفف الألم بشكل طبيعي ويجعلك تشعر براحة أكبر. يمكنك النقع لمدة 10-15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا لتخفيف أعراض البواسير. 5. انتبه للطريقة الصحيحة للتغوط
عندما تعانين من البواسير بعد الولادة ، يجب أن تبدأي في الانتباه إلى كيفية التبرز بشكل صحيح. الهدف هو منع تفاقم البواسير. تجنب الضغط بقوة. لا يُنصح أيضًا بالجلوس لفترة طويلة على المرحاض لأنه سيزيد الضغط على منطقة الشرج. إذا أمكن ، التبرز في وضع القرفصاء للمساعدة في إخراج البراز بسرعة أكبر. وبالتالي ، لا داعي للبقاء في المرحاض. 6. استخدم مرهم البواسير
يمكن أن يكون استخدام مرهم البواسير بعد الولادة طريقة فعالة للتخفيف من البواسير. هناك العديد من أنواع المراهم التي يمكنك شراؤها من الصيدلية. ومع ذلك ، نظرًا لأن جسمك لا يزال يتعافى بعد الولادة وأنت مرضعة ، يجب استشارة طبيبك أولاً قبل اتخاذ قرار بشأن نوع المرهم الأنسب. 7. تناول المسكنات
تناول المسكنات لا يعالج البواسير. ومع ذلك ، فإن هذه الخطوة ستخفف من أعراض البواسير المزعجة ، وخاصة الألم عند الجلوس والتغوط. يمكنك تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الباراسيتامول أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. تأكد من أن الدواء الذي تختاره آمن للأمهات المرضعات. استشر الطبيب عن الجرعة الموصى بها. [[مقالات ذات صلة]] إذا تم بذل الجهود المذكورة أعلاه ولكن لم تظهر نتائج مهمة ، فيرجى التحقق من حالتك لأقرب مرفق صحي. قد تحتاج إلى استشارة الطبيب للحصول على العلاج المناسب.
