التعرف على اضطراب الاكتناز ، عادة تراكم القمامة

اضطراب الاكتناز هو مصدر إزعاج عندما يقوم المرء باستمرار بجمع العناصر غير الضرورية. لسوء الحظ ، لا تترافق هذه العادة مع القدرة على تحديد تلك التي يجب التخلص منها. نتيجة لذلك ، تصبح البيئة في المنزل غير آمنة وبعيدة عن الصحة. ليس فقط قبيحًا ويجعل العقل دائمًا ممتلئًا ، عادة اضطراب الاكتناز كما أنه يقلل من جودة حياة الشخص. على المدى الطويل ، تصبح العلاقات الشخصية مع الآخرين فوضوية أيضًا.

أعرف اضطراب الاكتناز

من وقت لآخر اضطراب الاكتناز يمكن أن تسوء. على الرغم من أن المراهقين يمكن أن يختبروا ذلك ، إلا أن عادة تكديس العناصر غير المهمة عادة ما يعاني منها البالغون. هذا الشرط يجعل اضطراب الاكتناز المدرجة في تشخيص مستقل للصحة العقلية. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا مع العديد من الاضطرابات النفسية الأخرى. هناك العديد من الأشياء التي تسببه اضطراب الاكتناز ، بما فيها:

1. الترابط مع الأشياء

الأشخاص الذين يختبرون اضطراب الاكتناز غالبًا ما يشعرون أن الأشياء التي يجمعونها يمكن أن تكون مفيدة جدًا وقيمة يومًا ما. في بعض الأحيان ، تعتمد الرغبة في تجميع هذه العناصر أيضًا على عنصر عاطفي مثل تذكير شخص ما أو حدث معين.

2. الطفولة صعبة

الطفل الداخلي المضطرب أو الطفولة التي لم تمر بسلاسة يمكن أن تكون أيضًا حافزًا لشخص ما اضطراب الاكتناز. المحفزات مختلفة ، سواء كانت التعود على رؤية أكوام من الأشياء في المنزل ، أو التعرض للتوبيخ في كثير من الأحيان ، أو مواجهة مشكلة في شراء شيء ما بسبب القيود ، يمكن أن تكون في الواقع نقطة تحول في أن تصبح شخصًا مع اضطراب الاكتناز.

3. العادات

الأشخاص الذين اعتادوا على العيش في بيئة أو وضع فوضوي يمكن أن يصبحوا كذلك اضطراب الاكتناز. تدريجيا ، يعتادون على الوضع الفوضوي ويأخذونه كأمر مسلم به. بعض الأحيان، اضطراب الاكتناز أكثر عرضة للحدوث في الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم.

4. المشاكل العقلية

بعض الأحيان اضطراب الاكتناز كما أنه يرتبط بمشاكل عقلية أخرى. بدءا من القلق المفرط واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والاكتئاب والخرف, الوسواس القهري ، لمرض انفصام الشخصية. تحتاج إلى علاج من موظفين طبيين محترفين في حالة حدوث المشكلة العقلية الأساسية اضطراب الاكتناز.

5. الوظيفة التنفيذية ليست الأمثل

حسب البحث ، اضطراب الاكتناز تتعلق بعدم قدرة الشخص على القيام بالوظائف التنفيذية ، أي التحكم في العمليات المعرفية والسلوكية. لهذا السبب ، الناس مع اضطراب الاكتناز لا تستطيع تنظيم نفسها. غالبًا ما يكون هذا الشرط مصحوبًا بصعوبة التركيز واتخاذ القرارات وتصنيف الأشياء. [[مقالات لها صلة]]

من هو عرضة للتجربة اضطراب الاكتناز؟

اضطراب الاكتناز ليس بالشيء النادر. يمكن أن يمر شخص واحد على الأقل من بين كل 20 شخصًا بالميل إلى تكوين عادات ادخار بشكل كبير. يمكن لكل من النساء والرجال تجربة اضطراب الاكتناز. العوامل الهامة ذات الصلة اضطراب الاكتناز هو العمر. البالغون الذين تبلغ أعمارهم 55 عامًا أو أكثر هم أكثر عرضة بثلاث مرات اضطراب الاكتناز من الأصغر سنا. في المتوسط ​​، الأشخاص الذين يشعرون أنهم بحاجة إلى مساعدة نفسية بسبب اضطراب الاكتناز هم الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. يمكن للمراهقين أيضًا تجربة اضطراب الاكتناز ، لكن الأعراض أقل أهمية. وذلك لأن المراهقين لا يزالون عادةً يعيشون مع والديهم أو زملائهم في الغرفة حتى يتمكنوا من تطبيق اللوائح. اضطراب الاكتناز يمكن أن يبدأ التدخل في الحياة من سن 20-30 سنة.

أعراض المعاناة اضطراب الاكتناز

من وقت لآخر اضطراب الاكتناز يزداد سوءا. في الواقع ، يمكن للأشخاص الذين يعانون منه أن تظهر عليهم الأعراض دون وعي اضطراب الاكتناز. تشمل بعض الأعراض ما يلي:

• لا يمكن فصله عن الأشياء القيمة أم لا
• هناك الكثير من العناصر في منزلك أو مكتبك أو بيئتك التي تزورها كثيرًا
• من الصعب العثور على أشياء مهمة لأن هناك الكثير من الأشياء
• من الصعب التخلص من الأشياء لأنك تشعر أنك في يوم من الأيام ستحتاج إليها
• احفظ الكثير من الأشياء لأنك تشعر أنه يمكنك تذكير شخص ما أو حدث مهم
• احفظ الأشياء المجانية وغير المجدية
• الشعور بالتوتر مع الكثير من الأشياء ولكن لا تحاول تقليل عدد الأشياء
• إلقاء اللوم على منطقة ضيقة جدًا لعدد العناصر في الغرفة
• الغرفة ممتلئة جدًا لذا لم تعد تعمل كما ينبغي
• لا تسمح للناس بإصلاح الأشياء التي تضررت في المنزل
• تجنب استقبال الضيوف في المنزل لأنها مليئة بالبضائع
• الصراع مع أقرب الناس لأن هناك الكثير من الأشياء في المنزل

علاج الأشخاص الذين يعانون اضطراب الاكتناز يجب أن تركز على الشخص ، وليس فقط إفراغ الغرفة أو المنزل من الأشياء غير المفيدة. أنواع العلاج التي يمكن القيام بها تتراوح من العلاج السلوكي المعرفي, استهلاك بعض الأدوية ، للانضمام إليها مجموعات الدعم. [[مقالات لها صلة]] بالطبع ، أنت بحاجة إلى مساعدة أفراد طبيين محترفين للمساعدة في التشخيص والعلاج اضطراب الاكتناز. مع المساعدة المهنية من وقت لآخر ، عادة ادخار يمكن تقليلها وتقليل احتمالية وجود العديد من الأشياء التي تثير المشاعر السلبية للمالك.