تعرف على الفوائد الأربع لمضادات الأكسدة للبشرة ومصادرها المختلفة

مضادات الأكسدة ليست غريبة على عالم الجمال والصحة. ليس من دون سبب أن هذه المادة تحظى بشعبية كبيرة. لهذا السبب ، فإن وظيفة مضادات الأكسدة للبشرة مهمة للغاية: فهي تحمي خلايا الجلد من التلف. إلى جانب إنتاج الجسم بشكل طبيعي ، واستهلاكه في شكل مكملات ، تستخدم مضادات الأكسدة أيضًا على نطاق واسع في المنتجات العناية بالبشرة. يمكن لفوائد مضادات الأكسدة للبشرة أن تمنع الشيخوخة أو تتغلب على الشكاوى المختلفة.

وظيفة مضادات الأكسدة للبشرة

الوظيفة الرئيسية لمضادات الأكسدة للبشرة هي مواجهة الجذور الحرة وتحييدها. الجذور الحرة هي جزيئات لا تحتوي على إلكترونات لذا فهي غير مستقرة. يمكن أن تظهر الجذور الحرة من خلال عمليات الجسم الطبيعية. إذا كان المقدار في الجسم يمكن أن يتعارض مع الصحة. بعض الآثار التي يمكن أن تظهر هي تسريع شيخوخة خلايا الجلد وتجعل الجلد يعاني من الالتهاب. بصرف النظر عن الجسم ، يمكن أيضًا أن يحصل الشخص على هذه المواد الضارة عندما يتعرض باستمرار للشمس والتلوث والإشعاع ودخان السجائر وغيرها من المهيجات. [[مقالات لها صلة]]

فوائد مضادات الأكسدة للبشرة

بسبب وظيفتها ، ليس من المستغرب أن يتم استخدام مضادات الأكسدة في منتجات التجميل.  يستمر تطوير الأبحاث حول فوائد مضادات الأكسدة للبشرة من أجل معرفة الإمكانات غير المعروفة سابقًا. بعض الفوائد الرئيسية هي:

1. يمنع ظهور البقع السوداء بسبب الأشعة فوق البنفسجية

الحد من حدوث البقع السوداء.يمكن للأنشطة التي تتعرض لها الشمس أن تتلف خلايا الجلد. العلامات الرئيسية هي ظهور بقع سوداء. يمكن لوجود مضادات الأكسدة أن يحمي البشرة من التلف الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن بالطبع يجب أن يكون مصحوبًا بوضع واقٍ من الشمس.

2. يخفف الالتهاب

بطبيعة الحال ، يمكن أن تسبب الجذور الحرة التهابًا في جسم الإنسان. يمكن أن تساعد مضادات الأكسدة في تقليل الالتهاب وخلق إحساس مهدئ على الجلد.

3. منع الشيخوخة

مضادات الأكسدة تبطئ الشيخوخة.يمكن أن يؤدي تطبيق مضادات الأكسدة موضعياً إلى جعل البشرة تبدو أصغر سناً. يمكن التغلب على العوامل الخارجية التي تسبب الشيخوخة المبكرة مثل تلوث الهواء ودخان السجائر بمضادات الأكسدة. ومع ذلك ، لا يمكن لمضادات الأكسدة أن تمنع شيخوخة الجلد الطبيعية.

4. زيادة إنتاج الكولاجين

تعمل عدة أنواع من مضادات الأكسدة على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد. يعمل الكولاجين نفسه على الحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها.

على الرغم من عدم تحفيز جميع أنواع مضادات الأكسدة على إنتاج الكولاجين ، إلا أن جميع مضادات الأكسدة تساعد في تحسين أداء الكولاجين في الجلد. ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أنه لا يوجد ضمان بأن فوائد مضادات الأكسدة للبشرة هي نفسها للجميع. في الواقع ، هناك العديد من الدراسات حول وظيفة مضادات الأكسدة ، ولكن ليس بالضرورة أن تكون الفوائد عند استخدامها على الجلد فعالة أيضًا.

أنواع مضادات الأكسدة للبشرة

بعد ذلك ، ما أنواع مضادات الأكسدة التي يجب استخدامها للحصول على أقصى قدر من الفوائد؟ على الأقل هناك عدة أنواع تعتبر مفيدة للبشرة ، مثل:

• فيتامين سي

يساعد فيتامين سي على تحفيز إنتاج الكولاجين وهو أفضل مضاد للأكسدة لإزالة البقع الداكنة. ومع ذلك ، فمن الأفضل التوفير العناية بالبشرة مع محتوى فيتامين ج في عبوات محكمة الإغلاق لمنع تدهور وظيفتها.

• فيتامين هـ

يشتهر فيتامين E بكونه فيتامين للبشرة ، ويساعد أيضًا في تسريع عملية الشفاء ويحافظ أيضًا على الرطوبة

• حمض الفيرليك

يمكن أن يؤدي تطبيق حمض الفيروليك على الجلد إلى الحماية من أضرار أشعة الشمس. يكون هذا النوع من مضادات الأكسدة أكثر فاعلية عند استخدامه مع فيتامينات C و E.

• الريتينول

يُزعم أن هذا النوع من مضادات الأكسدة لمنع علامات الشيخوخة هو منتج في العناية بالبشرة الأكثر فعالية. ليس ذلك فحسب ، يعمل الريتينول أيضًا على تسريع تجديد الخلايا لتنعيم سطح الجلد.

• ريسفيراترول

تمامًا مثل المواد الموجودة في النبيذ والشاي والتوت ، فإن الريسفيراتول فعال جدًا في الحماية من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. ليس هذا فقط ، يمكن لوظيفته أيضًا منع الالتهاب. تطبيق العناية بالبشرة مع محتوى ريسفيراترول يمكن أن يسرع من إنتاج الكولاجين والإيلاستين.

• النياسيناميد

ليس من قبيل المبالغة إذا كان هناك أشخاص يشعرون أن نسيج بشرتهم أصبح أكثر تناسقًا بعد استخدام المنتج العناية بالبشرة تحتوي على النياسيناميد. يُعرف أيضًا باسم فيتامين ب 3 ، يمكن أن يساعد النياسيناميد في إزالة البقع الداكنة على الجلد.

• الكركمين

بما في ذلك الوافدين الجدد إلى عالم المنتج العناية بالبشرة، هذه هي مواد البوليفينول الموجودة في الكركم. يُعتقد أن الكركمين يمكن أن يمنع الالتهاب ويجعل البشرة أكثر إشراقًا. من بين العديد من خيارات المنتجات العناية بالبشرة ومضادات الأكسدة ، بالطبع عليك أن تعرف جيدًا ما هي مشاكل الجلد وحالاته. تحتوي معظم منتجات العناية بالبشرة التي لا تستلزم وصفة طبية على أكثر من مضاد للأكسدة. لذلك ، من المهم اختيار الوجهة النهائية المطلوبة. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

من الطبيعي أن تمر بسلسلة من تجارب الاسم المستعار المحاولة و الخطأ قبل العثور على الصيغة الصحيحة. لمزيد من المناقشة حول تناول مضادات الأكسدة من الأطعمة المفيدة للبشرة ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.