الصحة

التفاخر المتواضع الملقب بإظهار كولونان ، هذا هو التفسير النفسي

هل سبق لك - أو حتى في كثير من الأحيان - أن تسمع شخصًا ما يشتكي ولكن في الواقع يتفاخر به؟ العنوان يروي قصة فقط ، ولكن هناك شيء مدرج فيه. في عالم علم النفس ، هذا يسمى تفاخر متواضع. بحكم التعريف ، إنه سهل تفاخر متواضع هو التباهي بشيء ما دون أن يصاحبه الشعور بالذنب أو الخزي الذي يصاحب ذلك بشكل مثالي. ببساطة ، إنها طريقة للتباهي ببهجة التواضع.

لماذا يفعل الناس تفاخر متواضع?

جوهر سبب قيام شخص ما بذلك تفاخر متواضع عيب. أي أن الهدف الرئيسي هو تجنب الانزعاج المصاحب للفخر بشيء ما. هذا العار ، بالطبع ، يختلف في المعايير من شخص لآخر. عادة ، يشير هذا الإحساس إلى التجارب السابقة التي جعلتك تشعر بالفشل أو بالانفصال عن الآخرين. بخلاف ذلك، تفاخر متواضع يحدث أيضًا بسبب الثقافة التي تم تضمينها. منذ زمن سحيق ، تم زرعه دائمًا لإخفاء النجاح وعدم التباهي به للآخرين. كن متواضعا مع النوايا الخفية. ليس أقل إثارة للاهتمام ، هناك أيضًا افتراض أن شخصًا ما يستعرض هذه السرية من أجل إثارة إعجاب الآخرين. أي أنه يتم استخدامه كتكتيك لزيادة احترام الذات مع جعل الآخرين يحترمون نفسك أكثر.

يكون تفاخر متواضع فعال؟

للأسف، تفاخر متواضع تميل إلى أن تكون غير فعالة في إقناع الآخرين. بدلاً من ذلك ، ما يظهر هو الانطباع بأن شخصًا ما يميل إلى التزييف أو عدم الصدق. في الواقع ، سيكون من الأكثر فاعلية التباهي بشكل مباشر أو الشكوى مما هو عليه بدلاً من المزج بين الاثنين تفاخر متواضع. على الأقل عندما يتفاخر شخص ما دون تعبئته تفاخر متواضع، لا يزال الآخرون يمسكون بصدقه. علاوة على ذلك ، العادة التفاخر المتواضع ستجعل الشخص غير حساس للموقف المحيط. تخيل شخصًا يتفاخر بأنه "أكثر خصوبة" من إنجاب الكثير من الأطفال. ثم تفاخر متواضع يتم تحميله في مختلف برنامج على وسائل التواصل الاجتماعي. في الوقت نفسه ، هناك أشخاص يعانون من العقم ويواجهون صعوبة في جعل الأطفال يقرؤون المنشور. من الواضح أنهم يعتبرون غير حساسين لظروف الآخرين. كأن الخصوبة أصبحت لعنة وجعلته يتذمر ، بينما من ناحية أخرى هناك من حاولوا ما بوسعهم أن ينجبوا.

كيف لا تتعثر؟

التباهي المتواضع يمكن أن يحدث عن طريق الخطأ في بعض الأحيان من الممكن ألا يقصد شخص ما التباهي بالأسماء المستعارة تفاخر متواضع. ومع ذلك ، فإن الموقف أو الشخص الذي تتحدث معه يمكن أن يجعلك تشعر بالحرية للقيام بذلك. ثم ما الذي يمكن عمله حتى لا يقع في هذا النمط؟
  • لا تتوقف عن المشاعر السلبية

قدر الإمكان ، لا تركز على المشاعر السلبية التي تنشأ حتمًا عند التباهي بشيء ما. طريقة عدم التركيز على هذا هي التعرف على عواطفك ومشاعرك.
  • ازرع التعاطف

من المهم أيضًا أن تكون متعاطفًا مع الآخرين حتى لا تتباهى بالأشياء التي تشعر بأنها مميزة. ما تعتقد أنه طبيعي قد يجعل شخصًا آخر حزينًا بشكل لا يصدق. بعد كل شيء ، ليس من الضروري الإعلان عن جميع الإنجازات.
  • عرض منفصل وتقدير

لا تخطئ في الحكم الذي يتضمن التباهي والذي يتضمن التقدير لنجاحك. الإخلاص في التقدير. استمتع بالنجاح الذي حققته بفضل الكفاح غير العادي. إذا كنت تريد التباهي به ، فوازنه مع التعاطف.
  • لا تنشغل بالمنافسة

في عصر يُظهر فيه الكثير من الناس تفوقهم على بعضهم البعض على وسائل التواصل الاجتماعي ، غالبًا ما يؤدي هذا إلى الحسد وعدم المساواة. المنافسة أمر لا مفر منه. لكن لا تركز على ذلك. لا داعي للشعور بالتنافس مع الآخرين من حيث التباهي على وسائل التواصل الاجتماعي. لأننا لا نعرف أبدًا ما وراء إنجازاتهم. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

في الواقع تفاخر متواضع ليس جديدًا وربما يكون الجميع قد فعل ذلك. سواء أكان ذلك بوعي أم بغير وعي ، فهذه استراتيجية عندما يقدم المرء نفسه أمام الآخرين. لأن شخص ما يفعل تفاخر متواضع هو أنه من الصعب أن تكون محبوبًا والتباهي في نفس الوقت. لذلك ، يجب تعبئتها بطريقة غير علنية. للأسف، تفاخر متواضع ليس فعالاً في إقناع الناس أو تكوين انطباع إيجابي عن الجاني. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يكون التباهي بصراحة أو الشكوى مما هو أكثر تقديرًا لصدقها. لمزيد من مناقشة العلاقة بين التفاخر المتواضع والصحة العقلية ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.