الصحة

ما هو الوقت المناسب للحمل بعد الولادة؟

من الممكن حدوث حمل مرة أخرى بعد الولادة. في هذه الحالة ، يمكن أن يحدث الحمل في فترة تقل عن عام. هناك العديد من العوامل التي تؤثر على موعد الحمل مرة أخرى بعد الولادة. علاوة على ذلك ، فإن الهرمونات والدورة الشهرية للأم بعد الولادة ليست منتظمة. سواء كانت الأم ترضع أم لا تلعب دورًا مهمًا أيضًا. الشيء الذي يحدد متى يمكن للمرأة أن تحمل مرة أخرى بعد الولادة هو الخصوبة أو الخصوبة. تؤدي ولادة الطفل الأول أيضًا إلى مواجهة الأم لعالم "جديد" تمامًا. منطقيا ، كل هذه التغييرات تجعل الأم مضطرة للتكيف قبل أن تكون مستعدة لخوض عملية الحمل الطويلة حتى الولادة الثانية.

التبويض بعد الولادة

فمتى تعود فترة الخصوبة بعد الولادة؟ فترة الخصوبة بعد الولادة أو بعد الولادة هي 6 أسابيع بعد الولادة. وفقًا لبحوث منظمة الصحة العالمية في عام 2011 ، ستعود الإباضة إلى طبيعتها في جسم المرأة في اليوم الرابع والسبعين بعد الولادة. هل يمكنك الحمل بعد الولادة مباشرة؟ نعم ، يمكن للمرأة أن تحمل مرة أخرى بعد الولادة. ثم متى يمكن للمرأة أن تحمل مرة أخرى بعد الولادة؟ بالطبع في وقت الإباضة ، أي بعد 74 يومًا فقط من الولادة. ومع ذلك ، هذا لا يعني بالضرورة أنه بإمكانهن الحمل مرة أخرى في ذلك اليوم. هذا يختلف بشكل كبير من شخص لآخر. هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا ، بدءًا من نمط الحياة ، والصحة ، والتوتر ، والنظام الغذائي ، ووسائل منع الحمل المستخدمة. لا فترة بعد الولادة هل يمكن أن تحملي؟ بالطبع. لأن فترة الخصوبة أو الإباضة تحدث في جسم المرأة قبل وصول الدورة الشهرية. هذا هو السبب في أن العديد من الأمهات الجدد لا يدركن أنهن حوامل مرة أخرى. يمكن أن يكونوا يعتقدون فقط أن الدورة الشهرية لم تحدث بسبب ما بعد الولادة. [[مقالات ذات صلة]] هذا يعني أنه من الممكن جدًا للمرأة أن تحمل مرة أخرى بعد الولادة ، حتى قبل وصول الدورة الشهرية. إذا كنت لا تستخدم وسائل منع الحمل ولا تقوم بالرضاعة الطبيعية فقط ، فهذا يعني أن الحيوانات المنوية قد نجحت في تخصيب البويضة في فترة الإباضة (فترة الخصوبة). علاوة على ذلك ، أثناء الحمل ، لن تعاني المرأة من الدورة الشهرية لمدة 9 أشهر كاملة. تشير فترتك الأولى بعد الولادة إلى حدوث التبويض. هذا يعني أنه لا يزال بإمكانك الحمل مرة أخرى بعد الولادة. يوصي طبيب التوليد الخاص بك بممارسة الجنس بشكل طبيعي في غضون 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة.

كيفية اكتشاف الحمل بعد الولادة

يجب أن تعرف علامات الحمل المحددة أثناء الرضاعة الطبيعية. لأنه إذا فهمتِ كيف تعرفي أنك حامل بعد الولادة ، فسيساعدك ذلك على توقع ما سيحدث بعد ذلك. الطريقة التي تعرفين بها أنك حامل بعد الولادة هي العثور على الأعراض التالية:
  • فقدان الوزن
  • قلة كمية حليب الثدي
  • تعبت بشكل لا يطاق
  • التقلص
  • تورم الثدي
  • العطش المستمر
  • فقر دم.

متى تحملين مرة أخرى بعد الولادة؟

الوقت المثالي للحمل مرة أخرى بعد الولادة هو 12 شهرًا. من الناحية المثالية ، تحتاج الأم إلى الانتظار لمدة 12 شهرًا على الأقل قبل الحمل مرة أخرى بعد الولادة. لا تقل المسافة المثالية للحمل مرة أخرى بعد الولادة عن سنتين. ومع ذلك ، يوصى أيضًا بالحمل التالي لمدة لا تزيد عن 5 سنوات. تم تحديد ذلك أيضًا من قبل وكالة الصحة العالمية ، منظمة الصحة العالمية. المسافة قصيرة جدًا أو طويلة جدًا يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على كل من الطفل والأم. إذا كانت المسافة أقل من ذلك ، فإن خطر الولادة المبكرة مرتفع للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المخاطر التي قد تتعرض لها المرأة الحامل إذا حملت مرة أخرى بعد الولادة بمسافة تقل عن 6 أشهر هي:
  • تمزق الأغشية المبكر
  • المشيمة تؤتي ثمارها
  • الولادة المبكرة
  • الوزن المنخفض عند الولادة (LBW)
  • الأطفال المصابون بعيوب خلقية.
وينطبق الشيء نفسه إذا كانت الفترة الفاصلة بين الولادات أكثر من 5 سنوات. طالما أنك لا تخططين للحمل مرة أخرى بعد الولادة ، يكون استخدام وسائل منع الحمل أكثر أمانًا. كل ما يتم استخدامه هو سلطة الأم مع الشريك بالكامل. إذا كنتِ ترغبين في استخدام التقويمات الطبيعية أو الواقي الذكري ، فلا يهم ، طالما أنكِ حريصة في حساب فترة الخصوبة. إن اتخاذ قرار بتثبيت KB من هذا القبيل أو أنواع أخرى هو أيضًا حق الزوجين.

عندما تصبح الأم الحامل أم مرضعة

الرضاعة الطبيعية قادرة على العمل كوسيلة لمنع الحمل. المرحلة التي يجب أن تواجهها المرأة الحامل بعد الولادة هي أن تصبح أماً مرضعة. في فترة الستة أشهر التالية للولادة ، عادة لا تتعرض الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية مباشرة للدورة الشهرية مرة أخرى. هذا ما يمكن استخدامه أيضًا كمؤشر لفهم كيفية معرفة أنك حامل بعد الولادة. هذا يعني أن الرضاعة الطبيعية من الممكن أن تكون وسيلة لتأخير الحمل. ومع ذلك ، يرجى ملاحظة أن هناك شروطًا لاستخدام فترة الرضاعة هذه لتكون فعالة في تأخير الحمل ، وهي:
  • الأطفال أقل من 6 أشهر
  • لم تبدأ فترة الحيض بعد
  • تتكيف الرضاعة الطبيعية مع رغبات الطفل ولا تحصل على مغذيات أخرى غير حليب الأم
  • الرضاعة الطبيعية فقط.
ومع ذلك ، ما تحتاج إلى معرفته هو أنه من الأفضل عدم الاعتماد على الرضاعة الطبيعية الحصرية كطريقة لتأخير الحمل ، خاصة بعد 9 أسابيع من الولادة. [[مقالات ذات صلة]] بالطبع ، عندما تعاني الأم من الدورة الشهرية مرة أخرى يختلف من واحدة إلى أخرى. يحصل بعض الأشخاص على فتراتهم بعد النفاس مباشرة ، وبعضهم بعد ستة أشهر ، والبعض الآخر حتى بعد أن يزيد عمر أطفالهم عن عام واحد. علاوة على ذلك ، فإن الخصوبة ليست فقط مسألة ما إذا كانت الأم ترضع طفلها مباشرة أم لا. هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب أيضًا أخذها في الاعتبار مثل:
  • نمط النوم
  • حالة الجسم
  • ضغط عصبي
تلعب هذه العوامل الإضافية الثلاثة أيضًا دورًا مهمًا في خصوبة الأم. على سبيل المثال ، كم عدد الساعات التي يجب أن تقضيها الأم مستيقظة طوال الليل بسبب نمط نوم حديثي الولادة الذي لا يزال معكوسًا؟ أحيانًا يستيقظ الطفل كل ساعتين لإرضاعه. ناهيك عن أنه إذا كان على الأم المرضعة أن تضخ الحليب المسحوب عند عودتها إلى العمل ، فهناك وقت للراحة يضيع مرة أخرى كتعويض. إن حالة قلة النوم وكل هذه الأشياء الجديدة المفاجئة لها تأثير أيضًا على حالات الصحة الجسدية والعقلية. من الممكن جدًا الشعور بالتعب لدرجة المرض ، وكذلك التوتر في هذه الدورة غير المألوفة. مع نمو الطفل وتكييف الأم للنمط ، كلما كانت حالة الأم أكثر استقرارًا. عندما يحدث هذا ، يمكن أن تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها مع احتمال أن تحمل المرأة مرة أخرى بعد الولادة.

كيفية منع الحمل بعد الولادة

استخدام اللولب (IUD) هو وسيلة لمنع الحمل بعد الولادة. إذا كنت لا ترغبين في الحمل مرة أخرى بعد الولادة ، فإن الطريقة الوحيدة لمنع الحمل بعد الولادة هي استخدام وسائل منع الحمل. ومع ذلك ، لا يمكن استخدام جميع وسائل منع الحمل بعد الولادة. تذكر أن عليك إرضاع المولود رضاعة طبيعية. لذا احرصي على اختيار نوع من وسائل تنظيم الأسرة لا يتعارض مع إنتاج حليب الثدي ، وهو تحديد النسل الهرموني الذي لا يحتوي على هرمون الاستروجين. فيما يلي بعض الطرق لتجنب الحمل بعد الولادة والتي يمكنك القيام بها:
  • منع الحمل الحلزوني أو اللولب
  • حبوب صغيرة ، وهي حبوب تحتوي على هرمون البروجستين
  • الواقي الذكري أو العازل الأنثوي
  • زرع KB
  • KB حقن هرمون البروجستين
  • تنظيم الأسرة الطبيعي ، أي عن طريق تجنب ممارسة الجنس أثناء فترة الخصوبة
  • التعقيم ، أي استئصال الأنبوب.

ماذا تستعد للحمل مرة أخرى بعد الولادة؟

لا يتعلق الأمر فقط بما إذا كان جسد الأم جاهزًا للحمل مرة أخرى بعد الولادة ، ولكن هناك قضية أكثر أهمية بكثير: الاستعداد العقلي. يتطلب إنجاب طفل آخر الاستعداد والمسؤولية والالتزام بأن تكون والدًا مدى الحياة. وهذا هو السبب في أن الاتفاق بين الزوج والزوجة على الحمل مرة أخرى بعد الولادة ليس مزحة أيضًا. إذا كانت الفترة الفاصلة بين حالات الحمل قريبة جدًا ، فقد تشعر الأم متلازمة الكآبة النفاسية حتى اكتئاب ما بعد الولادة. كلما كان التحضير أكثر نضجًا ، زادت القدرة على التكيف مع دور الأبوة والأمومة. ستختلف أشياء كثيرة بمقدار 180 درجة عندما يصبح أحدهم أبًا. هذا هو المكان الذي تكمن فيه أهمية التخطيط في الأسرة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بإنجاب الأطفال. إذا كنت تخططين لبرنامج حمل بعد الولادة أو ترغبين في تأجيله ، فعليك استشارة أقرب طبيب توليد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت لديك أسئلة أخرى حول كيفية معرفة أنك حامل بعد الولادة ، فيمكنك استشارة الطبيب مجانًا في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store. [[مقالات لها صلة]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found