عند سماع أو رؤية الأشخاص الذين يعانون من ضائقة ، غالبًا ما ينشأ التعاطف لدى الشخص. يشعر البعض بالتعاطف العميق جدًا ، ويعتبرون ما يحدث مع الآخرين بمثابة تجربتهم الخاصة. إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الذين عانوا منها ، يمكن أن تكون هذه الحالة علامة على التعاطف. ينظر الأشخاص المصابون بهذه الحالة إلى ألم وسعادة الآخرين على أنها حزنهم وسعادتهم.
ما هو التعاطف؟
إمباث هو شخص لديه شعور بالتعاطف فوق المتوسط. التعاطف بحد ذاته هو قدرة الشخص على فهم أو فهم ما يشعر به الآخرون عاطفياً. إن قدرة التعاطف على الشعور بما يشعر به الآخر تتجاوز التعاطف. لا يفهمون ويفهمون فقط ، فهم يأتون ويشعرون بما يشعر به الآخرون بمشاعر عميقة جدًا.
علامات التعاطف
هناك عدد من الشروط التي يمكن أن تشير إلى أنك إمباث. يمكن رؤية هذه العلامات من خلال طبيعتها وموقفها وسلوكها. فيما يلي بعض منهم:
متابعة حركات وعواطف الآخرين دون وعي
غالبًا ما يتبع التعاطف حركات الآخرين دون وعي ، من الموقف والسلوك إلى تعابير الوجه. على سبيل المثال ، عندما يرى إصبع شخص آخر يتم وخزه بإبرة ، فسوف يتفاعل كما لو أن الإبرة قد اخترقت إصبعه. غالبًا ما يتابع الأشخاص المصابون بهذه الحالة بشكل لا شعوري مشاعر الآخرين. وفقًا لمسح التصوير بالرنين المغناطيسي ، يطلق دماغ إمباث نفس الدوائر العصبية عند مراقبة أشخاص آخرين لديهم مشاعر مختلفة. هذه الحالة تجعلهم يشعرون بما يشعر به الآخرون.
شارك الألم الذي عانى منه الآخرون
دراسة بعنوان "
علم التعاطف "، فقد ذكر أن الأشخاص الذين لديهم تعاطف كبير يشاركون الآخرين الألم الذي يشعر به. في الدراسة ، قام الباحثون بصعق 16 امرأة بالصدمات الكهربائية. عندما تم الصعق بالكهرباء ، ادعى شريكهم أنه شعر بالصدمة الكهربائية ، على الرغم من تواجدهم في غرفة أخرى. ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث.
التعرف بسرعة على مشاعر الآخرين
يمتلك التعاطف عادة قدرة أكبر على التعرف على مشاعر الآخرين. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم أيضًا القدرة على تقييم تعبيرات وجه الآخرين بدقة ، بدءًا من السعادة والشعور بالتهديد وغيرها.
من الصعب ألا تهتم بالآخرين
عندما يرون أشخاصًا آخرين في ورطة ، سيجد الأشخاص الذين لديهم إحساس عالٍ جدًا بالتعاطف أنه من الصعب أن يكونوا غير مبالين. بشكل عام ، سيتم نقلهم لمساعدة الآخرين. إذا لم يتمكنوا من تقديم المساعدة ، فقد يصابون بخيبة أمل في أنفسهم.
حساس للغاية للأصوات والروائح والأحاسيس
ليس فقط حساسًا للعواطف ، فعادة ما يتمتع التعاطف بمستوى عالٍ من الحساسية للأصوات والروائح والأحاسيس. تساهم الحساسية للأصوات والروائح والأحاسيس أحيانًا في عواطفهم.
صعوبة التعاطف
عادة ما يكون للتعاطف علاقة جيدة مع الآخرين بفضل إحساسهم العالي بالتعاطف. ومع ذلك ، هناك بعض الصعوبات التي قد يواجهها الأشخاص المصابون بهذه الحالة في حياتهم. عندما يتحدث الآخرون عن تجارب حزينة أو مؤلمة ، فإنهم سيشعرون أيضًا بمشاعر سلبية. هذه الحالة يمكن أن تجعلهم يعانون من الإرهاق العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، يصعب على الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة فرز مشاعرهم ومشاعر الآخرين. عندما لا يتمكن من مساعدة الآخرين في محنة ، يميل التعاطف أيضًا إلى الشعور بحزن عميق. [[مقالات لها صلة]]
ملاحظات من SehatQ
إمباث هو شخص لديه تعاطف فوق المتوسط. غالبًا ما يتبع الأشخاص المصابون بهذه الحالة حركات أو مشاعر الآخرين دون وعي ، ويشاركون الآخرين آلامهم ، ويجدون صعوبة في عدم الاهتمام بالآخرين. بينما تتمتع عادة بعلاقات جيدة مع الآخرين ، إلا أن التعاطف قد يكون صعبًا بالنسبة للبعض. يتعرض الأشخاص المصابون بهذه الحالة لخطر الإرهاق العاطفي وصعوبة التمييز بين مشاعرهم وعواطف الآخرين. إذا كانت لديك أسئلة حول المشاكل الصحية ، يمكنك سؤال طبيبك مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
