عند دخول سن الشيخوخة ، يفضل الآباء عمومًا قضاء شيخوختهم في المنزل بدلاً من دار لرعاية المسنين. بالإضافة إلى ذلك ، يقرر العديد من الأشخاص أيضًا رعاية والديهم المسنين في المنزل. ومع ذلك ، فإن رعاية الوالدين المسنين ليس بالأمر السهل. في الواقع ، يمكن القول إن رعاية كبار السن في المنزل هي أحد أكثر الأشياء تحديًا ، خاصةً إذا كانت لديهم ظروف صحية معينة تحتاج إلى الاهتمام.
انتبه لهذا عند رعاية الوالدين المسنين في المنزل
هناك العديد من الأشياء التي يجب القيام بها وأخذها في الاعتبار عندما تقرر رعاية والديك في المنزل ، وهي:
1. تحديد ما يجب القيام به رعاية المسنين
عندما تقرر رعاية والديك في المنزل ، فإن الخطوة الأولى هي تحديد مقدار رعاية المسنين التي تحتاج إلى توفيرها. لأن الاهتمام بالوالدين الأصحاء والمرضى سيكون بالتأكيد مختلفًا تمامًا. اليك بعض الاشياء التي يمكنك القيام بها:
- قم بعمل قائمة مهام يومية وأسبوعية وشهرية لتحديد رعاية المسنين المطلوبة.
- حدد جدولًا منتظمًا وفقًا للمهام التي تم تسجيلها ، بما في ذلك الصيانة النهارية والليلية وعطلة نهاية الأسبوع.
- إذا ظهرت فجأة حاجة إلى رعاية خاصة تتجاوز ما تم الترتيب له ، فقم بتدوين نوع رعاية المسنين وأعد تحديد موعد للرعاية التالية.
بعد رعاية الوالدين لمدة أسبوع ، يمكنك الحصول على صورة مفصلة لأشكال الرعاية التي يمكنك القيام بها. هذا مهم جدًا حتى تتمكن من إدارة مقدار العلاج الذي يمكنك تقديمه ، دون الشعور بالإرهاق.
2. كن واقعيا بشأن قدرتك على رعاية المسنين
إن رعاية الوالدين ، خاصة أولئك الذين يعانون من ظروف صحية معينة ، ليس بالأمر السهل. لذلك ، حاول طلب المساعدة عندما تحتاج إلى مساعدة من الآخرين. تقاسم الأعباء والمسؤوليات مع زوجتك أو أخيك أو أي قريب آخر. قد تكون قادرًا على التناوب على رعاية والديك في أوقات معينة. يمكن مناقشة هذا والتفاوض عليه. في الواقع ، قد تفكر في التوظيف
الراعي في المنزل إذا لزم الأمر.
3. تحضير الأطعمة الفورية التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية
يعد إعداد الأطعمة الغنية بالمغذيات أحد أشكال رعاية المسنين المهمة جدًا. ليس من النادر أن يصبح تناول الطعام تحديًا عند رعاية الوالدين لأنهم عادة ما يبدأون بفقدان شهيتهم وبالتالي يكونون عرضة لنقص التغذية. لذلك ، يجب عليك إعداد مخزون من الأطعمة أو المشروبات سريعة التحضير ذات المغذيات العالية والتي يسهل على الأهل بلعها وهضمها. على سبيل المثال ، يتوفر الآن بسكويت الحليب أو الحليب الغني بالمغذيات على نطاق واسع.
4. اعتني بنفسك
قد يكون أداء مجموعة متنوعة من رعاية المسنين مرهقًا جسديًا وعقليًا. لذلك ، يجب أيضًا ألا تنسى الانتباه إلى صحتك. هذا هو مفتاح مهم في رعاية الوالدين. أعط الأولوية لصحتك ولياقتك بحيث يمكنك أداء واجباتك في رعاية والديك جيدًا.
5. مراعاة العبء المالي
يمكن أن يؤثر مقدار رعاية المسنين المطلوبة على حالتك المالية وعائلتك. لذلك ، قم بإجراء ترتيبات مالية جيدة عند رعاية الوالدين. لا تحتاج أيضًا إلى التردد أو الشعور بالحرج إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أفراد الأسرة الآخرين لتلبية الاحتياجات المالية عند رعاية الوالدين. [[مقالات لها صلة]]
نصائح لرعاية الآباء المسنين أثناء الجائحة
مكالمة فيديو يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية لكبار السن أثناء الوباء. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لرعاية كبار السن أثناء الجائحة.
1. اعتني بنفسك
وهذا هو أهم شيء. لا تدعك تصبح حاملاً لفيروس كورونا وتنقله إلى والديك. حتى إذا كنت تشعر بصحة جيدة ، فاستمر في تنفيذ جميع البروتوكولات الصحية بشكل صحيح وصحيح ، مثل غسل يديك بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل قبل وبعد رعاية الوالدين ، وتنظيف الأسطح التي يتم لمسها غالبًا بالمطهر.
2. تدرب على الحفاظ على المسافة الخاصة بك باستمرار
لا يعني الحفاظ على مسافة بينك وبين والديك عزلهما. يمكنك دعوة الوالدين لأخذ حمام شمسي أمام المنزل وتحية الجيران دون الحاجة إلى الاقتراب منهم.
3. الاستفادة من التكنولوجيا
يمكنك الاتصال بالأشخاص الذين قد يكون والداك في عداد المفقودين معهم
مكالمة فيديو. يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا في الحفاظ على الصحة العقلية للوالدين.
4. القيام بالأنشطة في المنزل
أثناء الوباء ، يمكنك أنت وعائلتك التخطيط لأنشطة متنوعة مثيرة للاهتمام في المنزل يشارك فيها الآباء. استفد من هذه الحالة لإثبات القرب والدفء مع الوالدين. أثناء الوباء ، يجب أن تقلل من زيارات الأطباء غير المستعجلة. ومع ذلك ، إذا كان الوالدان الذين ترعاهم يحتاجون إلى مساعدة طبية ، فيجب عليك دائمًا تطبيق البروتوكولات الصحية عند إخراج كبار السن من المنزل. إذا كانت لديك أسئلة حول صحة كبار السن ، يمكنك سؤال الطبيب مباشرة على تطبيق صحة الأسرة SehatQ مجانًا. قم بتنزيل تطبيق SehatQ الآن من App Store أو Google Play.
مكالمة فيديو يمكن أن تساعد في الحفاظ على الصحة العقلية لكبار السن أثناء الوباء. فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك القيام بها لرعاية كبار السن أثناء الجائحة. 
