الأبوة والأمومة ليست فرعًا من فروع العلم يتم تدريسها في المدارس أو الكليات. غالبًا ما يتطلب هذا من الآباء المحتملين القيام بما يعتقدون أنه جيد بناءً على مراجع غير مناسبة في بعض الأحيان. أن تصبح أبًا جديدًا بفضل وجود طفل سيثير العديد من المشاعر في وقت واحد. سيشعر غالبية الأزواج بالسعادة والإثارة لرعاية أطفالهم ، لكن في نفس الوقت سيشعرون أيضًا بالإرهاق الجسدي بسبب التوتر والاكتئاب. ما هي المعرفة الأبوية التي يمكنك تعلمها قبل ولادة الطفل لتجنب هذه الأشياء؟ هنا المناقشة.
المعرفة الأبوية للآباء الجدد
لا تنسى تخصيص وقتي ، على سبيل المثال من خلال ممارسة الرياضة. المفتاح في الأبوة والأمومة هو موازنة الوقت لرعاية الطفل مع الحفاظ على صحتك وعقل شريكك. بشكل عام ، الغرض من الأبوة والأمومة هو دعوة الآباء لتقديم الأفضل لأطفالهم. كما يمكن أن يزيد من معرفة ومهارات الوالدين في رعاية الأطفال وتربيتهم وتعليمهم. لذلك ، الأبوة والأمومة هي شيء مهم يجب تعلمه. على الرغم من أنه ليس بالأمر السهل ، إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها ، وهي:
لا تتردد في طلب المساعدة
إن رعاية المولود الجديد مرهقة للغاية ، لذا يوصى بشدة بالحصول على تعزيزات ، حتى يمكنك التناوب على رعاية طفلك الصغير. يمكن أن تأتي هذه المساعدة من الأزواج أو الآباء أو الأقارب أو حتى الاستعانة بممرضة أطفال خاصة جليسه اطفال.حافظ على صحتك
تناول الأطعمة المغذية أو أي نوع من الأطعمة أو المشروبات التي تحبها. لا تفكر في فقدان الوزن أولاً. حاول دائمًا الحصول على قسط كافٍ من النوم لتجنب الأمراض الجسدية والعقلية.وضع "وقتي"
من أجل الحفاظ على الصحة العقلية ، خصص وقتًا لمشاهدة الأفلام أو ممارسة الرياضة أو التحدث مع الأصدقاء من حين لآخر دون الحاجة إلى رعاية الطفل لبعض الوقت. اطلب من شريكك أن يتناوب على مجالسة الأطفال بينما تقضي بعض الوقت دون إزعاج.إشراك شريك
رعاية الطفل مهمة مشتركة. قم دائمًا بإشراك شريكك في كل شيء ، بما في ذلك تحديد أسلوب الأبوة والأمومة في الأسرة.
[[مقالات لها صلة]]
الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الآباء الجدد
تعرفي على حمى طفلك التي تحتاج إلى عناية طبية فورية. لكل زوجين أسلوب تربية مختلف ومعرفة مختلفة. ومع ذلك ، فإن الغالبية منهم يرتكبون نفس الأخطاء الشائعة في عامهم الأول مثل الآباء الجدد ، مثل هذا الخطأ.
1. تريد أن تكون الوالد المثالي
الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية ليست معيار الأب الصالح. إنه نفس الشيء عندما تقرر إعطاء الحليب الاصطناعي عندما لا يخرج حليب الثدي لأسباب مختلفة. يريد كل والد أن يكون الأفضل لأطفاله ، لكن تذكر أنه لا يوجد والد مثالي. عليك فقط أن تبذل قصارى جهدك وفقًا لقدرتك حتى ينمو طفلك بصحة جيدة ، جسديًا وروحيًا.
2. القلق بشأن كل شيء
يميل الآباء الجدد إلى القلق بشأن كل ما يتعلق بالأطفال لأنهم لا يمتلكون المعرفة الأبوية الكافية ، أو حتى يسعون للحصول على المعرفة في المكان الخطأ. هل كان طفلك الصغير يشرب كمية كافية من الحليب؟ هل البراز سائل جدا؟ هل يبكي من العطش أم من الألم؟ إلخ. هذا القلق غالبًا ما يجعل الآباء الجدد يذهبون ذهابًا وإيابًا إلى المستشفى بسبب الشكاوى التي تعتبر طبيعية في الواقع للأطفال. القلق المفرط يمكن أن يفسد لحظاتك الجميلة مع المولود الجديد.
3. تصديق الأساطير غير المثبتة
مثال على خرافة شائعة ، هل سمعت من قبل عن فكرة أن حمى الطفل تدل على أن ذكاءه سيزداد؟ هذه خرافة لأن الحمى عند الأطفال يمكن أن تكون علامة على حالة طارئة ، خاصة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر والذين تزيد درجة حرارة الجسم عن 38 درجة مئوية. في هذه الحالة ، يجب أخذ الطفل إلى الطبيب على الفور. الحمى الوحيدة التي قد تحدث هي زيادة درجة حرارة الجسم بعد 24 ساعة من التطعيم. لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الحمى أم لا ، قم بقياس درجة حرارة طفلك باستخدام مقياس حرارة ، ولا تشعر بها فقط براحة يدك أو بظهر يدك.
4. التفكير في البصاق هو القيء
يمكن أن يكون القيء بالفعل علامة على وجود عدوى في معدة الطفل ويتميز بإفرازات متدفقة من الفم. والبصاق هو خروج الحليب من فم الطفل كما لو كان يتبول. يحدث هذا عادة بعد إرضاع الطفل.
5. تجاهل الشريك
ستستغرق رعاية الطفل بالفعل معظم وقتك مع شريكك. ومع ذلك ، استمري في محاولة قضاء بعض الوقت لك ولشريكك معًا ، على سبيل المثال عندما يكون طفلك الصغير نائمًا.
6. استكشاف المعرفة الأبوية من مصادر غير مناسبة
في عصر الرقمنة مع انتشار الخدع ، يجب أن تكون أكثر انتقائية في البحث عن معلومات حول الأبوة والأمومة. بعض المواقع المحلية الموثوقة التي يمكنك استخدامها كمراجع تشمل جمعية أطباء الأطفال الإندونيسية (IDAI) و SehatQ. إذا كنت تشعرين بالتوتر أو الاكتئاب أو الحزن دائمًا عندما تكونين حول طفلك ، فتحدثي إلى طبيبك. يمكن أن يشير هذا الشعور المفرط
الكآبة النفاسية أو حتى اكتئاب ما بعد الولادة والذي إذا لم يتم علاجه على الفور يمكن أن يكون ضارًا لكل من الأم والطفل.
تأثير الأبوة السيئة
إذا لم يتم تطبيق علم الأبوة والأمومة بشكل صحيح ، فقد يكون له تأثير سلبي على أنماط الأبوة والأمومة. مع تقدمهم في السن ، سيظهر الأطفال الذين لم يحصلوا على تعليم وتربية جيدة بعض السلوكيات السيئة ، مثل:
- كن غير اجتماعي
- لديهم انخفاض احترام الذات
- كثيرا ما تبكي وتغضب
- لا يمكن أن تواجه الصعوبات وحدها
- لديك مشاعر متفجرة
- عدم التعاطف
- من الصعب إقامة علاقات مثل الصداقات.
لمعرفة المزيد عن الكآبة النفاسية واكتئاب ما بعد الولادة ،
اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من
متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
لا تنسى تخصيص وقتي ، على سبيل المثال من خلال ممارسة الرياضة. المفتاح في الأبوة والأمومة هو موازنة الوقت لرعاية الطفل مع الحفاظ على صحتك وعقل شريكك. بشكل عام ، الغرض من الأبوة والأمومة هو دعوة الآباء لتقديم الأفضل لأطفالهم. كما يمكن أن يزيد من معرفة ومهارات الوالدين في رعاية الأطفال وتربيتهم وتعليمهم. لذلك ، الأبوة والأمومة هي شيء مهم يجب تعلمه. على الرغم من أنه ليس بالأمر السهل ، إلا أن هناك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها ، وهي: 
تعرفي على حمى طفلك التي تحتاج إلى عناية طبية فورية. لكل زوجين أسلوب تربية مختلف ومعرفة مختلفة. ومع ذلك ، فإن الغالبية منهم يرتكبون نفس الأخطاء الشائعة في عامهم الأول مثل الآباء الجدد ، مثل هذا الخطأ. 
