يستمر النفاس عمومًا لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد الولادة. خلال هذا الوقت ، سيخضع جسم المرأة لعدد من التغييرات ، وهذه العملية طبيعية. ومع ذلك ، لا يزال هناك عدد من التغييرات التي يجب أن تكون على دراية بها. وذلك لأن هذه الحالة يمكن أن ترتبط بمضاعفات ما بعد الولادة ويمكن أن تكون علامة على الخطر أثناء النفاس. [[مقالات لها صلة]]
ما هي علامات خطر النفاس؟
لبضعة أسابيع بعد الولادة ، من الطبيعي الشعور بألم في منطقة البطن أو عدم الراحة في الغرز. بشكل عام ، ستقل هذه الشكاوى بمرور الوقت. لكنها فكرة جيدة أن تراقب علامات خطر النفاس التي قد تحدث. لأن المشاكل الصحية بعد الولادة يمكن أن تعيق تعافي الأم وتعطل الرابطة بين الأم والطفل. علاوة على ذلك ، تجد بعض النساء أحيانًا صعوبة في التمييز بين أعراض ما بعد الولادة الطبيعية والشكاوى التي تعد من مضاعفات النفاس. لكي نكون يقظين دائمًا ، دعنا نحدد علامات الخطر الأكثر شيوعًا التالية خلال فترة ما بعد الولادة:
1. نزيف حاد
النزيف بعد الولادة أمر طبيعي. يمكن أن تستمر هذه الحالة لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع ، وسوف تهدأ بمرور الوقت. ومع ذلك ، يجب على الأمهات الجدد استشارة الطبيب إذا كان النزيف مفرطًا. فيما يلي الأعراض:
- النزيف لا يختفي.
- هناك جلطات دموية تظهر بشكل أكبر في الدم.
- الدم الذي يخرج يكون أحمر فاتحًا باستمرار على الرغم من مرور أكثر من 3-4 أيام.
- انخفض حجم الدم ، ولكن فجأة عاد كثيرًا.
- عاد الدم إلى اللون الأحمر الفاتح ، على الرغم من أنه قد تغير في السابق إلى تدرج أحمر داكن.
- يظهر الألم أو التشنج مع زيادة تدفق الدم.
- ضعيف وشاحب.
يمكن أن يؤدي النشاط الزائد أو قلة الراحة أيضًا إلى زيادة حجم الدم. لكن النزيف عادة ما يهدأ بمجرد أن تستريح.
اقرئي أيضًا: مضاعفات نزيف ما بعد الولادة ، السبب الرئيسي لوفاة الأم بعد الولادة2. العدوى أثناء النفاس
بعد الولادة ، تتعرض الأم لخطر الإصابة بعدوى ، وهي عدوى ما بعد الولادة. على الرغم من ندرتها ، يمكن أن تحدث هذه العدوى في الرحم أو عنق الرحم أو المهبل أو العجان. بعد الولادة ، هناك احتمال حدوث تمزق في قناة الولادة أو العجان ، أو جرح مفتوح في الرحم حيث تعلق المشيمة ، أو جرح جراحي بعد الولادة القيصرية. تصبح المنطقة المصابة أكثر عرضة للإصابة بالتهابات العجان أثناء النفاس. أثناء النفاس أو عدوى ما بعد الولادة ، سواء بعد الولادة المهبلية أو الولادة القيصرية ، قد تكون الدموع أو الغرز غير مريحة. هذا بالطبع معقول. يجب أن تكون حذرًا إذا كانت الغرز مؤلمة أكثر. قد تكون هذه الشكوى علامة على وجود عدوى أو علامة على وجود خطر أثناء النفاس. بالإضافة إلى الغرز المؤلمة ، تشمل علامات العدوى الأخرى التي يجب مراقبتها ما يلي:
- حمى.
- احمرار في الغرز.
- الغرز والجلد المحيط الذي يشعر بالدفء عند اللمس.
- إفرازات أو مخاط من الغرز.
- ألم أو إيلام عند التبول ، إذا كانت الولادة طبيعية.
يمكن التعامل مع كيفية علاج عدوى النفاس التي وصلت للتو إلى مرحلة مبكرة بإعطاء المضادات الحيوية من الطبيب. ولكن إذا كانت العدوى شديدة ، فقد تحتاج إلى علاج أكثر قوة أو حتى دخول المستشفى.
3. آلام الثدي
يعتبر ألم الثدي من المضاعفات الشائعة بعد الولادة. عادةً ما تظهر هذه الشكوى لأنك تتعلم الرضاعة الطبيعية فقط. على سبيل المثال ، لم يتم العثور على وضع للرضاعة الطبيعية وفم الطفل لم يكن قادرًا على وضعه بشكل مريح على الحلمة. نتيجة لذلك ، يمكن أن تعاني الحلمات أيضًا من بثور إلى درجة النزيف. إذا كان هناك نزيف في الحلمة ، يمكنك استشارة الطبيب أو استشاري الرضاعة للتعامل معه. إذا كنتِ لا تقومين بالرضاعة الطبيعية ، يمكن تخفيف إيلام الثدي باستخدام الكمادات الدافئة أو الباردة. يمكنك أيضًا تناول المسكنات. ومع ذلك ، سواء كانت الأمهات الجدد يرضعن أم لا ، يجب أن يكون كلاهما على دراية بعلامات الخطر للنفاس في شكل التهاب الضرع. التهاب الضرع هو التهاب في أنسجة الثدي. تظهر هذه الحالة بشكل خاص في بداية إنتاج حليب الثدي (ASI). عندما يترافق ألم الثدي مع احمرار في الثدي ، أو الشعور بالدفء عند اللمس ، أو الإصابة بالحمى ، أو الآلام ، أو عدم الراحة مثل أعراض الأنفلونزا ، يجب عليك مراجعة الطبيب. [[مقالات لها صلة]]
4. اكتئاب ما بعد الولادة
من السهل الشعور بالحزن بعد الولادة وهو أمر طبيعي وغالبًا ما تعاني منه الأمهات. ولكن إذا استمرت هذه الحالة لأكثر من أسبوعين وتعارضت مع الرابطة بين الأم والطفل ، فقد تكونين تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة (
اكتئاب ما بعد الولادة) وهي إحدى علامات خطر النفاس. قم بزيارة الطبيب أو الأخصائي النفسي على الفور إذا شعرت بذلك
الكآبة النفاسية أو اكتئاب ما بعد الولادة. إذا تم اكتشافه بعد فوات الأوان أو استمر في تركه دون رادع ، فإن علامة الخطر هذه أثناء النفاس ستزداد سوءًا وخطورة. لا تعتبر هذه الحالة صديقة ، لأنها يمكن أن تعرض حياة الأم وحتى الطفل للخطر ، ويمكن أن يؤدي اكتئاب ما بعد الولادة الذي لا يتم علاجه إلى ظهور أعراض ذهانية مثل الأصوات أو الدعوات لإيذاء نفسك والطفل ، فهي ليست كذلك. من غير المألوف أن تسمع أخبارًا عن الأمهات اللائي يؤذيان أطفالهن. ، يمكن أن يكون سببًا لهذه الحالة. وجد الخبراء أيضًا أن الأطفال يمكن أن يتأثروا بالحالات العقلية للآباء الذين لا يتم التعامل معهم بشكل صحيح ، بما في ذلك اكتئاب ما بعد الولادة. يُعتقد أن هؤلاء الأطفال أكثر عرضة لنوبات الغضب (
نخفف نوبة غضب) ، غير قادر على الشعور بالراحة ، ولديه اضطرابات في النوم ومشاكل في النمو المعرفي. تتم إدارة معظم حالات اكتئاب ما بعد الولادة بنجاح باستخدام الأدوية أو مزيج من الأدوية والعلاج النفسي.
5. سلس البول
بعد الولادة ، غالبًا ما تعاني النساء من سلس البول أو صعوبة في الحفاظ على الرغبة في التبول. نتيجة لذلك ، يمكنك تبليل السرير لأنه لا يمكنك حمل بولك. على الرغم من أن هذه المضاعفات غير مؤذية ، إلا أنها قد تجعلك تشعر بعدم الارتياح والحرج. يمكن أن تساعدك ممارسة تمارين كيجل في التعامل مع سلس البول. يمكن أداء هذا التمرين لعضلات قاع الحوض كما لو كان يمسك البول لبضع ثوان. كرر هذه العملية عدة مرات في اليوم. العضلات التي تستخدمها لحمل أمعائك هي عضلات قاع الحوض التي تحتاج إلى الشد حتى لا تتبول بعد الآن. إذا كان سلس البول مصحوبًا بعلامات الخطر التالية أثناء النفاس ، يجب استشارة الطبيب:
- صعب المشي
- هناك أجزاء معينة من الجسم تكون ضعيفة أو وخزًا
- اضطرابات النطق
- لايمكن الرؤية
- ارتباك أو ذهول
- فقدان الوعي أو الإغماء
- لا أستطيع أن أمسك أمعائي
اقرأ أيضًا: ما هو لون دم النفاس الطبيعي؟6. سلس البراز
سلس البراز هو حالة يصعب فيها الإمساك بحركة الأمعاء (BAB) ، لذلك يمكنك تجربة التهاب الحلق. إذا حدثت بعد الولادة ، يمكن أن يكون سبب هذه الحالة ضعف العضلات أو الإصابة أثناء الولادة. لا تقلق ، فعادةً ما تتحسن صعوبة إمساك حركات الأمعاء بمرور الوقت. ومع ذلك ، استشر الطبيب على الفور إذا أصبح سلس البراز أكثر تواترًا أو شدة ويتداخل مع الأنشطة ، لأن هذا يمكن أن يكون علامة خطرة على النفاس. قد يطلب منك طبيبك القيام ببعض تمارين عضلات قاع الحوض. يمكن أيضًا التوصية بإجراء طبي أو إجراء جراحة إذا لزم الأمر.
7. الإمساك أو الإمساك
ليس من النادر أن تعاني الأمهات الجدد من الإمساك أو الإمساك أثناء النفاس. يمكنك التغلب على صعوبة الفصل هذه عن طريق زيادة تناولك للألياف وشرب المزيد من الماء. استشر الطبيب فورًا إذا كانت الحالات التالية مصاحبة للإمساك:
- آلام أو تقلصات في المعدة
- حدث أكثر من أسبوعين
- يوجد دم في البراز
- فقدان الوزن
- ألم أو وجع عند التبرز
8. البواسير
يمكن أن يؤدي الإمساك إلى حدوث البواسير أو البواسير. والسبب هو أن البراز الصلب سوف يتسبب في دفع رد الفعل الخاص بك بقوة شديدة ، لذلك سوف تتضخم الأوعية الدموية الشرجية ثم تشكل البواسير. لعلاج البواسير ، يمكنك أيضًا استخدام مرهم خاص للبواسير. يمكنك أيضًا تناول أدوية مسهلة ، ولكن تحدث دائمًا إلى طبيبك أولاً. قم بفحص البواسير الخاصة بك من قبل الطبيب إذا كانت مصحوبة بأعراض تشمل:
- الم
- نزيف في المستقيم
- براز أحمر لأن هذا العرض يمكن أن يشير إلى نزيف
- لا يختفي حتى لو استخدمت مرهم البواسير
9. مضاعفات أخرى بعد الولادة
هناك بعض المضاعفات التي نادرًا ما تحدث أثناء النفاس ، ولكن لا يزال يتعين الانتباه لها. من أمثلة علامات خطر النفاس هذه الإنتان أو عدوى الدم ،
تجلط الأوردة العميقة (DVT) ، ومشاكل القلب والأوعية الدموية ، والسكتة الدماغية ، والانسداد الجديد الذي يتميز بألم في الصدر إلى ضيق في التنفس.
اقرأ أيضًا: فترة النفاس أكثر من 40 يومًا ، طبيعية أم لا؟ بالإضافة إلى الاهتمام بأطفالهن ، من المتوقع أيضًا أن تهتم الأمهات الجدد بحالة أجسادهن وعلامات الخطر التي قد تحدث لفترة ما بعد الولادة. من المتوقع أيضًا أن يقدم الأزواج والأسر الدعم. نقلاً عن Mayo Clinic ، من أجل منع مضاعفات ما بعد الولادة ، حاولي مراجعة طبيبك بانتظام ، خاصة في الأسابيع الثلاثة الأولى بعد الولادة. بالإضافة إلى فحص حالتك الجسدية ، يمكنك أيضًا إخبار الطبيب بالصعوبات التي تواجهها. مع هذا ، يمكن للطبيب تقديم المشورة إذا كان بإمكانه مساعدتك. لا تترددي في سرد القصص وطلب المساعدة من شريكك أو أفراد أسرتك حتى تصبح رعاية ما بعد الولادة أسهل. بدعم من شريكك وعائلتك ، ستتعافى بالتأكيد بسرعة. استعد أيضًا لفترة النفاس منذ أن ما زلت حاملاً ، وزد من المعرفة بقراءة معلومات دقيقة أو اسأل طبيبك الجاد. على سبيل المثال ، حول الأساطير والحقائق حول الولادة والرضاعة الطبيعية ومتنوعة للأمهات الجدد. ستوفر استشارة الطبيب معلومات حول الأشياء التي يجب تذكرها ، بالإضافة إلى ما يمكن وما لا يجب القيام به عند الولادة. مع هذا ، لن تتعرض بسهولة للأساطير الخاطئة بالفعل بل وتؤذيك. إذا كنت ترغب في استشارة الطبيب ، يمكنك ذلك
تحدث مع الطبيب على تطبيق صحة الأسرة SehatQ. قم بتنزيل التطبيق الآن على Google Play و Apple Store.
