الصحة

أسباب تورم الركبة ، متى تكون مزمنة؟

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تجعل الشخص يعاني من تورم الركبتين. تتراوح من حالات طبية مثل التهاب المفاصل إلى إصابات. في بعض الحالات ، يتطلب سبب تورم الركبتين علاجًا طويل الأمد. إذا لم يكن تورم الركبة شديدًا ، فيمكن إجراء العلاج في المنزل. يمكن أيضًا أن تكون العديد من الأعراض المصاحبة إشارة عند مراجعة الطبيب.

أعراض تورم الركبتين

تعتبر الركبتين المتورمتين علامة على الالتهاب. تعني هذه الحالة وجود تراكم للسوائل حول المنطقة المصابة ، مما يؤدي إلى انتفاخها. يمكن تقسيم أنواع الالتهاب في المفاصل مثل الركبة إلى:
  • الانصباب هو تورم في المفصل
  • الوذمة عبارة عن تورم في الأنسجة حول المفاصل
  • داء المفصل عبارة عن تورم وتراكم للدم في المفاصل
الأعراض الرئيسية للالتهاب هي:
  • الم
  • وظائف مختصرة جزئيا أو كليا
  • دافئ عند اللمس
  • يصبح الجلد أحمر
  • يحدث تورم

أسباب تورم الركبتين

يمكن أن يكون الالتهاب حادًا أو مزمنًا. في حالة التورم الحاد ، يحدث عادةً بسبب الإصابة ويمكن أن يهدأ في غضون يوم واحد. ومع ذلك ، عادةً ما يستغرق التورم المزمن وقتًا أطول للشفاء ، ويمكن أن يعني حالات طبية معينة. بعض الأشياء التي يمكن أن تسبب تورم الركبتين هي:

1. التهاب الجراب

يحدث التهاب الجراب عندما تتهيج الضمادات حول الركبة. نتيجة لذلك ، يحدث الالتهاب بحيث تتضخم الركبة. سيؤدي هذا التورم إلى الضغط على بقية الركبة ويسبب الألم. السبب الرئيسي لالتهاب الجراب هو الركوع كثيرًا أو إصابة الركبة. للحصول على تشخيص محدد ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بالأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. يمكن أن يكون العلاج عن طريق الضغط ، وأكياس الثلج ، ورفع الركبة إلى أعلى ، والراحة ، وتناول الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية.

2. التهاب المفاصل

سبب شائع آخر لتورم الركبتين هو التهاب المفاصل. هناك عدة أنواع من التهاب المفاصل يمكن أن تسبب تورم الركبتين ، بما في ذلك:
  • في العمود الفقري
هذا هو أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا. تتسبب هذه الحالة في كسر الغضروف في الركبة
  • التهاب المفصل الروماتويدي
في الواقع ، يهاجم الالتهاب الناتج عن الجهاز المناعي المفاصل
  • التهاب المفاصل عند الأطفال
التهاب المفاصل الذي يصيب الأشخاص دون سن 16 عامًا
  • التهاب المفاصل التفاعلي
نوع مزمن من التهاب المفاصل يحدث بعد إصابة الشخص بعدوى في الجهاز التناسلي أو المسالك البولية
  • التهاب المفاصل المعدي
التهاب المفاصل الذي يحدث عندما تتسبب العدوى في تضخم المفاصل
  • النقرس
التهاب المفاصل الذي يحدث بسبب تراكم حمض البوليك في الدم

3. الإصابة

يمكن لأي شخص أن يصاب أيضًا بإصابة في الركبة من ممارسة الرياضة أو التعرض لحادث. يمكن أن تحدث هذه الإصابات في الأربطة أو العضلات حول الركبة أو الأوتار أو الغضروف. سيقوم الطبيب بإجراء فحص بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لرؤية الإصابة بشكل أوضح. يمكن أن يكون العلاج الطبي عن طريق الراحة أو استخدام الأجهزة المساعدة أو تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات أو العلاج أو الجراحة.

4. التهاب وعدوى

نوع الالتهاب الذي يمكن أن يسبب تورم الركبتين هو الذئبة. في مرض الذئبة ، يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة بما في ذلك تلك الموجودة في مفصل الركبة ويسبب الالتهاب. بينما في مرض لايم ، يكون الزناد هو لدغة القراد التي تؤدي إلى عدوى بكتيرية. [[مقالات لها صلة]]

كيفية علاج تورم الركبتين

إذا كان تورم الركبة حادًا ، فيمكن إجراء طرق علاجية مثل:
  • استراحة

الخطوة الأولى في علاج تورم الركبة هي إراحة الركبة. تجنب الأنشطة التي تضغط على الركبة أو ممارسة الرياضة لأكثر من 24 ساعة بعد تورم الركبة. ومع ذلك ، حاول فرد ركبتك من حين لآخر وحركها عدة مرات في اليوم.
  • ضغط مكعبات الثلج

لتخفيف التورم ، أعطه كيس ثلج لمدة 15-20 دقيقة كل 2-4 ساعات. يمكن عمل هذه الطريقة بعد 2-3 أيام من الإصابة. سيساعد ذلك في تخفيف الألم وتقليل التورم.
  • تطبيق الضغط (ضغط)

مارس الضغط بضمادة أو شريط مطاطي حول الركبة لمنع المزيد من تراكم السوائل. لا تربط بإحكام شديد لأن هذا يمكن أن يسبب تورم في الساقين والساقين.
  • ضغط دافئ

بعد 72 ساعة من إعطاء كيس ثلج ، اخلطه مع كمادة دافئة. يمكنك وضع منشفة دافئة لمدة 15-20 دقيقة أو نقعها في ماء دافئ. يمكن عمل هذه الطريقة عدة مرات في اليوم. ولكن إذا اشتد التورم ، توقف فورًا.
  • تجريب الركبة

بمجرد أن تهدأ الإصابة ، قم بتمارين متساوية القياس لتقوية العضلات التي تدعم الركبة. عندما تصبح العضلات حول المفاصل أقوى ، ينخفض ​​الضغط. يمكن لهذا النوع من التمارين أيضًا أن يقلل من تراكم السوائل في الركبة. يشار إلى الخطوات الأربع الأولى في النقاط أعلاه عمومًا باسم RICE (الراحة والثلج والضغط والرفع) ويتم إجراؤها عادةً لتخفيف تورم المفاصل. ومع ذلك ، إذا لم يهدأ بعد العلاج في المنزل ، استشر الطبيب. [[مقالة ذات صلة]] لمزيد من المناقشة حول الالتهاب الحاد والمزمن في المفاصل ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.