علاج الكاحل المكسور مثل اندريه جوميز

عانى لاعب كرة القدم البرتغالي أندريه جوميز للتو من إصابة رعب في الكاحل أثناء الدفاع عن ناديه إيفرتون يوم الأحد (3/11). في ذلك الوقت ، قام اللاعب المنافس ، سون هيونغ مين ، بتدخل من الخلف ، مما تسبب في سقوط أندريه جوميز ، بحيث كسر كاحله أو كاحله. حاليًا ، أكد إيفرتون أن عملية جراحة عظام الكاحل التي أجراها أندريه جوميز كانت ناجحة. خرج لاعب خط الوسط البالغ من العمر 26 عامًا من المستشفى ، ويخضع للعلاج مع الفريق الطبي لنادي كرة القدم الذي يحمل لقب The Toffees. الكاحلين المكسورين أمر شائع في الرياضات ، وخاصة كرة القدم. في الحقيقة ما هو التفسير الطبي لكسر الكاحل؟

شرح لكسر الكاحل الذي تعرض له أندريه جوميز

قبل مناقشة المزيد حول الكاحلين المكسورين ، من الجيد معرفة بنية العظام في مفصل الكاحل ، على النحو التالي.

الظنبوب ، العظم الكبير في أسفل الساق. يُعرف عظمة القصبة باسم عظم القصبة
الشظية أو عظم الساق ، وهو عظم أصغر من عظم القصبة ويقع في أسفل الساق
الكاحل هو عظم صغير بين الكعب والساق والشظية

قد تتفاجأ برؤية أندريه جوميز يصرخ بشكل هستيري عندما كسر كاحله. بصراحة ، كسر الكاحل هو حالة طبية مؤلمة للغاية لمن يعاني منها.

أسباب يمكن أن تسبب كسر الكاحل

عند مشاهدة إعادة تشغيل الفيديو ، يمكن رؤية أندريه جوميز وهو يتدخل من الخلف من قبل لاعب منافس ، بحيث يقع على لاعب منافس آخر ، سيرج أورييه ، الذي يحاول أيضًا انتزاع الكرة منه. نتيجة لذلك ، سقطت قدم أندريه جوميز في الموضع الخاطئ ، مما أدى إلى كسر في الكاحل. هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى كسر الكاحل. إحداها ما شعر به أندريه جوميز ، عندما هبطت قدميه في وضع "رهيب". ما هي الاسباب؟

تدوير الكاحل من جانب إلى آخر
يهتز الكاحل من الداخل إلى الخارج ، مما يؤدي إلى كسر الكاحل
التعرض لصدمات شديدة مثل السقوط من ارتفاع والهبوط على القدمين
خطوة واحدة هي أيضًا أحد أسباب كسر الكاحل. هذا ما شعر به أندريه جوميز.

في الأساس ، إذا ضغطت بقوة ، إلى جانب قوة الهيكل العظمي ، فسوف يصاب الكاحل. السيناريو الأسوأ هو أنه سيتصدع.

أعراض كسر الكاحل

هناك صورة تظهر كاحل أندريه جوميز ، بعد وقت قصير من تعامله من قبل سون وأورييه. لم يستطع الكثير من الناس الوقوف لرؤيتها ، لأن وضعية أقدام أندريه جوميز كانت فظيعة ، بعد حادثة الرعب.

عادةً ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من كسر في الكاحل ببعض الأعراض التالية.

ألم نابض
الألم الذي ينشأ عندما تضطر الساق إلى التحرك ، ولكن يمكن أن يهدأ إذا استرخيت
تورم
كدمات
تغيير شكل القدم
صعوبة في المشي وتحمل الوزن

إذا كانت الأعراض مثل صعوبة المشي ، تورم القدمين ، الألم المستمر في الظهور ، تعال إلى المستشفى على الفور ، للشفاء. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يطول الألم ، ومن الصعب عودة الكاحل المكسور إلى حالته الأصلية.

عملية التئام والتعامل مع الكاحلين المكسورين

تحتاج إلى إجراء فحص للطبيب لمعرفة ما إذا كانت إصابة الكاحل يمكن أن تلتئم تمامًا أم لا. تعتمد عملية العلاج وطول الفترة الزمنية للشفاء على شدة الإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، تساهم عوامل العمر وصحة الجسم أيضًا. فيما يلي بعض العلاجات وعلاجات إصابات الكاحل.

إذا تسببت الإصابة فقط في التورم والكدمات ، دون كسر أو خلع في الكاحل ، فإن ضغط مكعب ثلج ملفوف بقطعة قماش نظيفة يمكن أن يخفف الألم ويقلل التورم.
تتطلب إصابات الكاحل البسيطة ، مثل الالتواءات ، من المصاب استخدام جبيرة أو جبيرة للمشي. يتم ذلك لتجنب الخلع ، بينما تكون عملية الشفاء جارية.
يمكن أن يؤدي استخدام جهاز دعم أو عكازات إلى منع زيادة الحمل على الكاحل. هذه الخطوة قادرة على إحداث إصابات في الكاحل ، والتعافي بشكل فعال.
إذا تم خلع الكاحل ، فهناك أوقات لا يوصي فيها الطبيب بإجراء عملية جراحية. سيقوم الطبيب بإجراء عملية إزالة جسدية للكاحل ، بحيث يمكن إرجاعها إلى "مكانها" أو إجراء تصغير مغلق. قبل إجراء هذا الإجراء ، سيعطيك الطبيب مخدرًا لتخفيف الألم.
الخيار الأخير هو الجراحة ، خاصة لإصابات الكاحل المكسورة. سيقوم الفريق الجراحي بإدخال مسامير أو قضبان أو ألواح معدنية للحفاظ على العظام في مكانها. هذا الإجراء يسمى التخفيض المفتوح أو التثبيت الداخلي.

بشكل عام ، يختلف وقت الشفاء من إصابات الكاحل بشكل كبير ، ما بين 6-12 أسبوعًا. عادة ما تلتئم إصابات الكاحل التي لا تتطلب جراحة في غضون 6 أسابيع. خلال هذا الوقت ، سيستمر الطبيب في إجراء فحوصات الأشعة السينية ، لمعرفة وضعية الكاحل. ومع ذلك ، إذا كانت إصابة الكاحل تتطلب جراحة ، فقد تستغرق عملية الشفاء ما يصل إلى 12 أسبوعًا.

نصائح حتى تكون عملية شفاء الكاحل المكسور فعالة

أثناء عملية التئام إصابة الكاحل ، فإن دورك في "الحفاظ على" حالة الكاحل مهم جدًا لتسريع الشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بعض النصائح ، حتى تكون عملية استشفاء الكاحل مثالية وتعود إلى وضعها الأصلي.

تجنب الضغط

يعد تجنب الضغط المباشر على الكاحل أحد مفاتيح التئام الكاحل المكسور. عندما تتحرك أو تمشي ، لا تضغط على الكاحل حتى يسمح لك الطبيب بذلك.

استراحة

ممارسة ورفع الأوزان الثقيلة يمكن أن يضغط على الكاحلين. لذلك ، تجنب هذين النشاطين ، حتى تتم عملية الشفاء بسلاسة وفعالية.

علاج بدني

عندما يبدأ عظم الكاحل في التعافي ، يُنصح بالخضوع للعلاج لتدريب عظم الكاحل.

تناول طعام صحي

تحتاج العظام أيضًا إلى مغذيات للشفاء من الإصابة. لذلك ، فإن تناول الأطعمة الصحية يمكن أن يساعد في عملية الشفاء بشكل أكثر فعالية.

ملاحظات من SehatQ

إذا كان لديك كسر في العظام ، فمن الجيد تكليف الفريق الطبي بالتعامل معه. إذا كانت الجراحة ضرورية ، يجب اتباع توصيات الطبيب ، حتى تتم استعادة العظام المكسورة بشكل فعال ، حتى تعود وظيفة العظام إلى طبيعتها. [[مقال ذو صلة]] الصبر هو مفتاح الشفاء من الكسور. لا تتسرع في العودة إلى الأنشطة ، إذا كانت عظامك بالفعل غير جاهزة.