إنارة الغاز هي شكل من أشكال العنف العاطفي ، ها هي العلامات

إنارة الغاز هو شكل من أشكال العنف العاطفي الذي يحدث غالبًا في العلاقات الرومانسية والصداقات وحتى داخل الأسرة. سوف يتلاعب الجاني بالضحايا بجعلهم يتساءلون عن الواقع والأفكار والذكريات ، لكل الأحداث التي تحدث من حولهم. كن حذرا أيها الضحية إنارة الغاز يمكنهم حتى التشكيك في سلامة عقولهم ، إذا تم "دفنها" في "السلالة" إنارة الغاز من الجاني.

إنارة الغاز هي إساءة عاطفية ، ما هي العلامات؟

إن الإنارة الغازية أمر خطير للغاية بالنسبة لمصطلح العقل إنارة الغاز هو شكل من أشكال العنف العاطفي ، سمي على اسم فيلم جاسلايتس. يقال في الفيلم أن الزوج يحاول أن يجعل زوجته تشعر "بالجنون" ، بينما هي في الحقيقة ليست كذلك. سواء عن قصد أم لا ، إنارة الغاز هو شكل من أشكال التلاعب يجب إيقافه وتجنبه. فيما يلي بعض الدلائل على أنك ضحية إنارة الغاز:

• لا أشعر مثلي
• الشعور بالقلق في كثير من الأحيان
• كن أكثر حساسية
• تشعر دائمًا بالذنب عن كل فعل يتم القيام به
• أشعر دائمًا بالمسؤولية عن كل خطأ
• اعتذر كثيرًا
• قادر على الإحساس بأن شيئًا ما خطأ ، لكنه غير قادر على تحديده
• غالبًا "التعلق" بالأخطاء التي يرتكبها الشريك
• لا ترغب في مشاركة معلومات حول شريك حياتك مع الأصدقاء أو أفراد الأسرة
• الشعور بالعزلة عن الأصدقاء والعائلة
• من الصعب اتخاذ قرار
• الشعور باليأس
• لا أجد متعة في الأنشطة اليومية

إذا ترك ، إنارة الغاز سيكون لها تأثير سلبي على صحتك. اطلب المساعدة فورًا من الأصدقاء أو العائلة أو طبيب نفساني.

إنارة الغاز واضطراب الشخصية النرجسية

الناس الذين يحبون أن يفعلوا إنارة الغاز أكثر عرضة للإصابة باضطراب الشخصية النرجسية. هذا الاضطراب العقلي يجعلهم يشعرون بأنهم أكثر أهمية من غيرهم. لن يهتموا بأي شيء آخر ، ما لم يكن له علاقة بهم. الخطر هو أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية لا يريدون فهم مشاعر الآخرين. سوف يسعون باستمرار للحصول على الاهتمام ، ويحبون التلاعب للحصول على ما يريدون أو للتستر على أخطائهم. لهذا السبب غالبًا ما يرتبط الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية النرجسية إنارة الغاز. هذا لأن كلاهما لهما خصائص متشابهة. تعرف على بعض خصائص الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أدناه.

• دائما أناني
• المبالغة في إنجازاتهم
• رد على النقد بالغضب
• استخدام الآخرين لإفادة نفسك
• توقع دائمًا معاملة خاصة من الآخرين
• ينتقد الآخرين بشدة
• الحسد والغيرة

من الصعب التعامل مع الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية النرجسية. لهذا السبب ، يُنصح بعدم "الاستسلام". إذا كنت مرتبكًا ، فاطلب من الأصدقاء أو العائلة المساعدة في حلها.

إنارة الغاز وبعض صفات الجاني

إن الإنارة الغازية هي إساءة عاطفية ، وربما تشعر بالارتباك عند البحث عن خصائص الأشخاص الذين هم كذلك إنارة الغاز. لكن لا داعي للذعر ، فهناك بعض العلامات على الجاني إنارة الغاز والتي يمكن رؤيتها بسهولة.

• يحب الكذب

مرتكب الجريمة إنارة الغاز أحب الكذب. على الرغم من أنك أظهرت أدلة على أن أقوالهم ليست صحيحة ، فإن الجاني إنارة الغاز سيبقى "مخلصًا" لأكاذيبه لمهاجمتك.

• الحديث السيئ عنك

الجناة إنارة الغاز سيتحدث أشياء سيئة عنك ، للآخرين. على سبيل المثال ، سيخبرون أصدقاءهم أنك تعاني من اضطراب عقلي. الخطر هو أن الناس سوف يصدقون الجاني إنارة الغاز.

• يحب تغيير المحادثة

من صفات الجاني إنارة الغاز هو تحويل المحادثة. عندما تسأل عما يفعلونه ويقوله الجاني إنارة الغاز تميل إلى تحويلها.

• كلمات متوترة ذكية

في "إخفاء سلوكه الجاني إنارة الغاز سوف يردد الكلمات على الضحية ، حتى يصدق الضحية كلماته.

• لا تريد الاعتراف بالأخطاء

مرتكب الجريمة إنارة الغاز يميلون إلى عدم الاعتراف بأخطائهم والنفي دائمًا. هذا سيجعل الضحية تشعر بالارتباك والإحباط ، حتى يظهر اضطراب عقلي في النهاية. احذر ، هذا الموقف يمكن أن يجعل من الصعب على الضحية استمر والتعافي منها إنارة الغاز بحد ذاتها. يجب الانتباه إلى بعض خصائص الجهات الفاعلة في إنارة الغاز أعلاه. لا تستسلم وتتخلى عن صحتك العقلية. لأنه إذا تركت دون رادع ، فسوف تستمر في السقوط ويصعب التعافي من "الجروح" التي سببها إنارة الغاز. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ:

إذا كنت بالفعل على دراية بالتلاعب والسلوك إنارة الغاز اطلب المساعدة من شريك أو صديق أو حتى أحد أفراد الأسرة. يمكن للطبيب النفسي مساعدتك في إزالة شكوكك ومخاوفك.