الصحة

بيروفوبيا ، الخوف المفرط من النار

يسمى الخوف الشديد من النار بيروفوبيا. يمكن أن يؤثر هذا الرهاب الشديد على الأنشطة اليومية للأشخاص الذين يعانون منه. يُصنف هذا النوع من الخوف من الحريق على أنه اضطراب القلق. تمامًا مثل رهاب المهرجين أو المنازل المسكونة ، يمكن أن يكون هذا الخوف ساحقًا. الخوف الذي ينشأ هو غير منطقي على الرغم من أن ما نواجهه لا يمثل تهديدًا في الواقع.

أعراض رهاب البيروفوبيا

يمكن أن يعاني الأشخاص الذين لديهم خوف شديد من الحريق من أعراض جسدية ونفسية. تشمل بعض الأعراض ما يلي:
  • شعور مفاجئ بالرهبة عند التذكر أو التحدث أو التواجد حول النار
  • لا يمكن السيطرة على الخوف حتى لو لم يكن هناك سبب
  • تجنب المواقف التي بها حريق قدر الإمكان
  • صعوبة القيام بالأنشطة اليومية بسبب الخوف من الحريق
الأعراض التي تظهر جسديًا هي:
  • تسريع معدل ضربات القلب
  • ضيق في التنفس
  • ضيق الصدر
  • التعرق المفرط
  • مهتزة
  • فم جاف
  • اشعر بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض في أسرع وقت ممكن
  • بالغثيان
  • صداع الراس
ليس فقط البالغين ، يمكن أن يشعر الأطفال برهاب الخوف. سوف تظهر عليهم علامات مثل البكاء ، والتهيج ، والتوتر ، ونوبات الغضب ، وعدم الرغبة في ترك جانب الوالدين ، وعدم الرغبة في التحدث أو الاقتراب من النار. [[مقالات لها صلة]]

أسباب الرهاب

يعاني المريض من خوف شديد ، وأي نوع معين من الرهاب يمكن أن يكون ناتجًا عن عدة أشياء مختلفة. يمكن أن يكون السبب:
  • تجربة سيئة

قد يكون الأشخاص الذين لديهم خوف شديد من النار قد مروا بتجارب سيئة حول الحريق. تشمل الأمثلة التعرض للحرق ، أو الوقوع في حريق ، أو فقدان شيء ما أو شخص ما في حريق.
  • علم الوراثة

في مراجعة 25 دراسة ، وجد أن أطفال الآباء الذين يعانون من اضطرابات القلق كانوا أكثر عرضة لتجربة نفس الشيء. هذه هي النتيجة عند مقارنتها بالأطفال الذين لا يعاني آباؤهم من أي اضطرابات نفسية. هناك عامل عادة في هذا أيضًا. الأطفال الذين رأوا أقرب الناس في عائلاتهم منذ الطفولة كانوا خائفين جدًا من الحريق ، ومع مرور الوقت كان بإمكانهم التفكير في هذا الخوف على أنه الشيء الصحيح.
  • وظيفة الدماغ

كل شخص يتعامل مع الخوف بشكل مختلف. في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق ، يمكن أن يشعروا بالقلق والقلق أكثر من الآخرين. [[مقالات لها صلة]]

كيفية التعامل مع رهاب البيروفوبيا

إذا لم تكن شديدة للغاية وتجعل الشخص فقط يتجنب الأحداث أو الأغراض التي تحتوي على حريق ، فإن رهاب البيروفوبيا يسبب عدم الراحة فقط. ومع ذلك ، سيكون الأمر مختلفًا إذا كانت الحالة أكثر خطورة. من الممكن أن يتداخل هذا الرهاب بشكل كبير مع المدرسة والعمل والحياة اليومية. إذا حدث هذا ، استشر الطبيب. سيجري المحترف مقابلة كمرحلة أولى من الاختبار. سيتم التحقيق في جميع الجوانب المحيطة بالخوف وأعراضه. بالإضافة إلى ذلك ، سينظر الطبيب أيضًا في التاريخ الطبي. من هناك ، سيتم صياغة خطوات المعالجة مثل:

علاج نفسي

  • علاج التعرض

في هذا العلاج ، سيواجه الأشخاص المصابون بالرهاب مصدر خوفهم. أنها توفر تعرضًا تدريجيًا ومتكررًا للمساعدة في إدارة الذعر أو القلق. تبدأ المراحل من التحدث أو التفكير في النار ، ثم رؤية صور النار ، والاقتراب من النار من مسافة ، والاقتراب ببطء. بالإضافة إلى هذه المراحل ، هناك أيضًا علاج تعرض يتم عن طريق: فيضان على سبيل المثال ، قم بإعطاء أكبر قدر من التعرض أولاً.
  • العلاج السلوكي المعرفي

عادة ما يتم العلاج السلوكي المعرفي بالتزامن مع العلاج بالتعرض. الحيلة هي مناقشة مخاوفك ومشاعرك الأخرى مع معالج. من هناك ، يمكن ملاحظة مدى تأثير العقلية على أعراض القلق. بعد ذلك ، سيعمل المعالج والعميل معًا لتغيير طريقة التفكير لتخفيف الأعراض التي تظهر. أثناء عملية العلاج ، سيتم التأكيد على أن الشيء الذي تم الخوف منه حتى الآن لا يشكل تهديدًا كبيرًا. يتعلم هذا العلاج أيضًا كيفية تنظيم التنفس وتقنيات الاسترخاء عند مواجهة مصدر الخوف.

استهلاك المخدرات

إذا لزم الأمر ، سيعطي الطبيب أيضًا دواء لتخفيف القلق. تشمل الأمثلة وصف الأدوية:
  • البنزوديازيبينات

مهدئ يساعد على الهدوء. ومع ذلك ، لا يتم إعطاء هذا النوع من الأدوية إلا على المدى القصير لأنه يمكن أن يسبب الاعتماد.
  • مضادات الاكتئاب

بعض أنواع العقاقير المضادة للاكتئاب فعالة أيضًا في تخفيف القلق المفرط. الطريقة التي يعمل بها هي تغيير أداء الدماغ الذي يلعب دورًا في تشكيل الدماغ مزاج.
  • حاصرات بيتا

يستخدم هذا النوع من الأدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك ، يمكن أن يخفف أيضًا من أعراض القلق مثل سرعة ضربات القلب واهتزاز الجسم. [[مقالات لها صلة]]

ملاحظات من SehatQ

لمعرفة ما هي أنسب خطوة للتعامل مع رهاب الحرارة ، يجب أولاً إجراء التشخيص وفقًا لكل حالة. إذا شعرت أن الرهاب يسبب اضطرابًا شديدًا في الأنشطة اليومية ، فلا تتأخر في طلب المساعدة الطبية. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن الخوف من الحرارة والأعراض المصاحبة له ، اسأل الطبيب مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ. التنزيل الآن من متجر التطبيقات وجوجل بلاي.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found