إلى حد ما ، كلما انخفض رقم ضغط الدم ، كان ذلك أفضل. والسبب هو أنه لا يوجد حد محدد ومحدّد لضغط الدم المنخفض. يمكن أن تختلف أسباب انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم أيضًا. إذا لم تكن هناك أعراض مزعجة ، فعادةً لا تعتبر هذه الحالة خطيرة. ومع ذلك ، إذا استمر انخفاض ضغط الدم لفترة طويلة أو كان مزمنًا ، فيجب معرفة السبب ومعالجته.
أسباب انخفاض الدم
يختلف انخفاض الدم عن نقص الدم (فقر الدم). يحدث فقر الدم عندما يكون عدد خلايا الدم الحمراء السليمة في الجسم منخفضًا جدًا. وفي الوقت نفسه ، فإن أسباب انخفاض ضغط الدم التي يمكن أن تحدث هي:
1. أمراض القلب
يمكن أن تكون اضطرابات معدل ضربات القلب البطيئة جدًا أو بطء القلب وتلف صمام القلب والنوبات القلبية وفشل القلب من أسباب انخفاض ضغط الدم. لأن القلب لم يعد قادرًا على ضخ الدم للوصول إلى ضغط الدم الطبيعي.
2. انخفاض ضغط الدم الوضعي أو الانتصابي
يمكن أن تؤدي التغييرات المفاجئة في الموضع أيضًا إلى انخفاض ضغط الدم. على سبيل المثال ، تقف فجأة من وضعية الجلوس أو الاستلقاء. لكن الانخفاض في ضغط الدم عادة ما يعود إلى طبيعته قريبًا. في حين أن حالة عدم الثبات أو فقدان التوازن بسبب انخفاض ضغط الدم عند الوقوف فجأة أمر شائع يعاني منه كبار السن.
3. انخفاض ضغط الدم بعد الأكل
في بعض الأحيان ، يمكن أن ينخفض ضغط الدم بعد الأكل. ونتيجة لذلك ، يشعر المصاب بالدوار ، والدوخة ، والإغماء. هذه الحادثة يعاني منها كبار السن الذين يعانون من أمراض معينة. على سبيل المثال ، ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري أو مرض باركنسون. بعد أن نأكل ، سيحتاج الجهاز الهضمي إلى مزيد من إمدادات الدم لهضم الطعام. سينبض القلب بشكل أسرع وستنقبض الأوعية الدموية في أجزاء أخرى من الجسم ، للمساعدة في الحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا. مع تقدمك في السن وفي ظل وجود حالات طبية معينة ، قد لا تسير العملية بسلاسة. يمكن أن يكون هذا سبب انخفاض ضغط الدم. للتغلب على هذه الحالة ، يجب تقليل تناول الكربوهيدرات ، وتناول كميات أصغر ، وفي كثير من الأحيان ، والاستلقاء بعد الأكل.
4. دفع
يمكن أن يؤدي الإجهاد أثناء التبرز أو التبول أو السعال الشديد إلى تحفيز العصب المبهم لزيادة مستويات الأسيتيل كولين في الجسم. يمكن أن تؤدي زيادة الأسيتيل كولين إلى توسع الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوخة والدوار. سوف تهدأ هذه الحالة من تلقاء نفسها في وقت قصير.
5. تعاطي المخدرات
تشمل أنواع الأدوية التي لها آثار جانبية كسبب لنقص الدم ما يلي:
ألفا مانع ,
حاصرات بيتا مدرات البول ومضادات الاكتئاب والسيلدينافيل وأدوية مرض باركنسون.
6. مشاكل هرمونية
تنتج الغدة الدرقية وتخزن الهرمونات التي تتحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. بينما تتحكم الغدد الكظرية في استجابة الجسم للضغط أو الإجهاد. إذا كان هناك اضطراب في هذه الغدد ، يمكن أن يكون هناك خلل هرموني يسبب انخفاض ضغط الدم.
7. انخفاض ضغط الدم الناتج عن الاضطرابات العصبية
يتسبب وجود الاضطرابات العصبية في حدوث خطأ في إرسال الإشارات بين القلب والدماغ. هذه الحالة أكثر شيوعًا في سن مبكرة. عندما نقف ، يتجمع الدم في الساقين ويحتاج القلب إلى إجراء تعديلات للحفاظ على ضغط الدم الطبيعي. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطرابات عصبية ، تكون الإشارة المرسلة خاطئة. نتيجة لذلك ، ينبض القلب بشكل أبطأ ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
8. الحمل
يحدث انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل بسبب اتساع نظام الدورة الدموية. يمكن أن ينخفض الضغط الانقباضي إلى 5-10 نقاط ويمكن أن ينخفض الضغط الانبساطي إلى 10-15 نقطة. ومع ذلك ، لا يزال هذا الرقم طبيعيًا نسبيًا ونادرًا ما يسبب مشاكل.
9. سوء التغذية
يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي صارم أو المعاناة من فقدان الشهية العصبي سببًا في انخفاض ضغط الدم. يمكن أن تسبب هذه الحالة مشاكل صحية في شكل ضربات قلب غير طبيعية. بينما يتسبب اضطراب الأكل النهام العصابي في خلل في توازن الكهارل في الجسم ، فتصبح ضربات القلب غير منتظمة وينخفض ضغط الدم.
10. صدمة الحساسية
صدمة الحساسية هي رد فعل تحسسي خطير للغاية. تسبب هذه الحالة انخفاضًا حادًا في ضغط الدم وضيقًا في التنفس وفقدان الوعي. هذه حالة طبية طارئة يجب علاجها على الفور. إذا كان ضغط الدم منخفضًا جدًا ، فقد يتسبب ذلك في اضطراب أعضاء الجسم المختلفة. سيؤدي معالجة سبب انخفاض الدم بشكل صحيح إلى التعافي من حالة انخفاض ضغط الدم. لذلك ، أنت بحاجة إلى مساعدة الطبيب في تشخيص حالتك.
متى تعتبر مصابًا بانخفاض ضغط الدم؟
لتحديد ما إذا كنت تعاني بالفعل من انخفاض ضغط الدم أم لا ، يجب أن يقوم الطبيب بقياس ضغط الدم. هناك العديد من المواقف التي يمكن اعتبارها حالات انخفاض في الدم. هذا مثال:
انخفاض ضغط الدم مع الأعراض
تعاني من أعراض الضعف والخمول ، وضغط دمك أقل من 90/60 مم زئبق عند فحصه.
انخفاض ضغط الدم بدون أعراض
يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم أيضًا بدون أعراض. في هذه الحالة ، يجب إجراء فحوصات ضغط الدم في الصباح والمساء من اليوم. يجب اتباع هذه الخطوة لعدة أيام في نفس الوقت. يوصى بالمرحلة الأولى في الصباح قبل تناول الإفطار أو تناول أي دواء. بينما يجب أن يكون الفحص الثاني ليلاً. يتطلب كل اختبار من هذه الاختبارات عدة فحوصات لضغط الدم لجعل النتائج أكثر دقة. إذا كان دائمًا أقل من 90/60 مم زئبق في كل فحص ، فهذا يعني أنك تعاني من انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم.
احذر من أعراض انخفاض ضغط الدم هذه
إن انخفاض الدم الذي يتم اكتشافه فقط من خلال فحص ضغط دم واحد ، ليس شيئًا يدعو للقلق بشكل عام. لكنها قصة مختلفة إذا واجهت شكاوى أخرى تتعلق بانخفاض ضغط الدم. حتى يتمكن الطبيب من تحديد التشخيص بشكل أكثر دقة ، حاول تسجيل الشكاوى التي تشعر بها جنبًا إلى جنب مع الأنشطة التي كنت تقوم بها عند ظهور هذه الشكاوى. بشكل عام ، يعتبر انخفاض ضغط الدم المزمن مشكلة صحية إذا كان مصحوبًا بواحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- غثيان.
- الدوخة أو الدوار.
- الجفاف والعطش الشديد.
- صعوبة في التركيز.
- عرق بارد.
- جلد شاحب.
- التنفس سريع وضحل.
- تعب.
- رؤية مشوشة.
- إغماء.
- كآبة.
[[مقالات لها صلة]]
كيفية علاج انخفاض الدم
لا يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم إلى أي دواء أو علاج طبي لرفع ضغط الدم لديهم. من خلال معرفة سبب انخفاض ضغط الدم ، يمكنك اتخاذ الإجراءات فورًا وفقًا للسبب. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الطرق الطبيعية لعلاج انخفاض ضغط الدم وتغيير نمط الحياة التي يمكن إجراؤها لرفع ضغط الدم.
- استهلك المزيد من الملح
- لا تستهلك المشروبات الكحولية
- شرب المزيد من الماء
- تجنب تغيير المواقف فجأة
- استشارة طبيب
عند ظهور هذه الأعراض عليك مراجعة الطبيب لمعرفة سبب انخفاض ضغط الدم وكيفية التعامل معه بالشكل المناسب.
