كيف يمكن للعلاج بالتنويم المغناطيسي أن يساعد في علاجات الصحة العقلية؟

التنويم المغناطيسي أو العلاج بالتنويم المغناطيسي هو علاج يستخدم الاسترخاء والتركيز الشديد والاهتمام المركّز لتحقيق حالة من الوعي المتزايد تُعرف باسم نشوة. في هذه الحالة ، سيصبح انتباهك مركزًا مؤقتًا ويمنع كل ما يحدث من حولك.

العلاج بالتنويم المغناطيسي كعلاج للصحة العقلية

يعتبر التنويم المغناطيسي وسيلة مساعدة للعلاج النفسي. لأنه في التنويم المغناطيسي ، يمكن لأي شخص استكشاف الأفكار والمشاعر والذكريات المؤلمة التي أخفاها عن وعيه. بالإضافة إلى ذلك ، يسمح العلاج بالتنويم المغناطيسي للمصابين برؤية الأشياء بشكل مختلف ، مثل حجب الوعي بالألم. يمكن استخدام التنويم المغنطيسي بطريقتين ، أي كاقتراح وتحليل للعلاج.

1. العلاج بالاقتراح

عند التنويم المغناطيسي ، يكون الشخص أكثر قدرة على الاستجابة للاقتراحات أو الاقتراحات التي يقدمها الآخرون. لذلك ، يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي بعض المصابين على تغيير سلوكيات معينة. يمكن أن يساعدك هذا العلاج أيضًا في تغيير تصوراتك وأحاسيسك ، مما يجعله مفيدًا لعلاج المشاعر المؤلمة.

2. التحليل

يمكن لنهج الاسترخاء تحديد أسباب المشكلات النفسية التي قد تنجم عن الاضطرابات أو الأعراض الصادمة السابقة ، والتي تكون مخفية في ذاكرة العقل الباطن. بعد الكشف عن السبب ، يمكن التغلب عليه في العلاج النفسي. تسمح هذه الحالة المنومة للشخص بأن يكون أكثر انفتاحًا عند المناقشة والاستجابة للاقتراحات. يمكن أن تزيد هذه الخطوة من نجاح علاج الحالات الأخرى ، مثل:

1. رهاب أو خوف
2. اضطرابات النوم
3. كآبة
4. مضغوط
5. قلق ما بعد الصدمة
6. الحزن على الخسارة

يستخدم العلاج بالتنويم المغناطيسي أيضًا للمساعدة في السيطرة على الألم والعادات السيئة ، مثل التدخين أو اضطرابات الأكل بنهم. وهو مفيد أيضًا إذا تم إجراؤه على الأشخاص الذين يعانون من أعراض حادة ويحتاجون إلى إدارة الأزمات. لكن يجب أن نتذكر أن التنويم المغناطيسي ليس مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الأوهام أو الهلوسة ، بالإضافة إلى متعاطي المخدرات والكحول. يمكن أن يكون هذا العلاج أقل فعالية من العلاجات الأخرى ، مثل الأدوية أو الاضطرابات النفسية. يستخدم بعض المعالجين العلاج بالتنويم المغناطيسي لاستعادة الذكريات المكبوتة أو المخفية من قبل المرضى ، والتي يعتقد أنها مصدر مشاكل المريض. ومع ذلك ، فإن جودة ودقة المعلومات المقدمة من قبل المرضى تحت تأثير التنويم المغناطيسي أقل موثوقية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لهذا العلاج أن يخلق ذكريات خاطئة ، والتي تنشأ عادة نتيجة لاقتراح أو سؤال غير مقصود من المعالج. لذلك ، لم تعد هذه الطريقة هي الخطوة الرئيسية التي يقوم بها المعالج. ومع ذلك ، فإن التنويم المغناطيسي ليس إجراءً خطيرًا. وذلك لأن هذا الإجراء لا يتحكم في عقل المريض أو عقله. لن يجعل المعالج المريض يفعل شيئًا محرجًا أو شيئًا لا يريده المريض. هناك خطر كبير كأثر جانبي في شكل ذكريات كاذبة ، مما يجعل الذكريات يتم التعبير عنها بشكل غير دقيق.