يواجه كبار السن مع دخولهم سن الشيخوخة عددًا من المشكلات الصحية ، من بينها صعوبة تناول الطعام. هناك عدد من العوامل التي تسبب لكبار السن صعوبة في تناول الطعام ، تتراوح من النظام الغذائي نفسه إلى بعض الاضطرابات الطبية. هذه الحالة بالتأكيد لا يمكن الاستهانة بها لأنها يمكن أن تؤثر على الحالة الصحية لكبار السن. لذلك من المهم بالنسبة لك معرفة الأسباب وكيفية التعامل مع كبار السن التاليين الذين يجدون صعوبة في تناول الطعام.
أسباب صعوبة الأكل لكبار السن
كبار السن هم الفئة العمرية المعرضة لخطر سوء التغذية. لا يمكن فصل هذا عن نقص المدخول الغذائي بسبب صعوبة تناول كبار السن. فيما يلي عدد من أسباب انخفاض الشهية لدى كبار السن والتي تحتاج إلى معرفتها:
1. غير فاتح للشهية مع الطعام المعطى
عدم الشهية مع قائمة الطعام المقدمة هو أحد الأسباب الشائعة لكبار السن لصعوبة الأكل. لذلك ، من المهم لك ولأفراد الأسرة الآخرين وكذلك للممرضات معرفة قائمة النظام الغذائي المفضلة لكبار السن. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا يتمكن بعض كبار السن من تناول أنواع معينة من الطعام ، مثل الأطعمة الصلبة والدهنية والحارة. إذا قدمت قائمة طعام مثل هذه ، فلا تتفاجأ إذا كان والديك كسالى في تناول الطعام.
2. مشاكل المضغ
لا يمكن إنكار التقدم في العمر لتقليل عدد من وظائف الجسم ، بما في ذلك في مضغ الطعام. يمكن أن يحدث هذا بسبب عدد من الحالات ، مثل عدد الأسنان التي تصبح أصغر. ونتيجة لذلك ، تنخفض الشهية لأن كبار السن يجدون صعوبة في مضغ الطعام الذي يدخل الفم. يتفاقم هذا بسبب نظافة الفم والأسنان لكبار السن الذين قد لا يتم الحفاظ عليهم بحيث يؤدي إلى نمو البكتيريا. غالبًا ما يؤدي وجود البكتيريا في الفم إلى جعل طعم الطعام سيئًا عند مضغه.
3. اضطراب الطعم
السبب التالي لكبار السن الذين يواجهون صعوبة في الأكل هو اضطراب في حاسة التذوق ، ويعرف أيضًا باسم اللسان. يفترض أن اللسان هو المسؤول عن إرسال مذاق الطعام إلى الدماغ. في وقت لاحق ، سيحدد الدماغ مذاق الطعام الذي نستهلكه. ومع ذلك ، مع حدوث الشيخوخة ، تقل هذه الوظيفة. نتيجة لذلك ، يشعر كبار السن في كثير من الأحيان بأن مذاق الطعام الذي يأكلونه لطيف. ونتيجة لذلك ، فإن والديك يفتقران إلى الشهية.
4. الإجهاد
يمكن أن يكون التوتر أو الاكتئاب لدى كبار السن أيضًا سببًا لصعوبة تناول الطعام التي يعانون منها. في الواقع ، ليس فقط كبار السن ، فهذه المشكلة العقلية غالبًا ما تجعل أي شخص يعاني منها مترددًا أو غير متشوق للقيام بأنشطة مختلفة ، حتى لتناول الطعام.
5. وجود مشاكل صحية
سبب آخر لانخفاض الشهية لدى كبار السن مرتبط بالمشاكل الصحية التي يعانون منها ، مثل:
- مرض الزهايمر
- مشاكل قلبية
- السكتة الدماغية
- عدوى الفم
- ضعف وظائف الكبد (الكبد)
- فشل كلوي
- سرطان
6. الأدوية
إن المعاناة من المرض كما ذكرنا في النقطة السابقة تجعل كبار السن يضطرون إلى تناول الأدوية. حسنًا ، يمكن أن يكون لهذه الأدوية أيضًا تأثير على انخفاض الشهية حتى يجد كبار السن صعوبة في تناول الطعام. الأدوية المعنية هي مضادات الاكتئاب ، والأدوية للمساعدة في تخفيف أعراض الخرف عند كبار السن ، وما إلى ذلك. [[مقالات لها صلة]]
نتيجة لصعوبة تناول المسنين
على الرغم من أنه أمر شائع ، إلا أنه لا ينبغي الاستهانة بحالة كبار السن الذين يعانون من صعوبة في تناول الطعام وتركهم بمفردهم. لأن الغذاء مصدر من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم للبقاء في صحة جيدة ولياقة وتجنب الأمراض المزمنة الخطيرة. بعض المخاطر إذا كان كبار السن يعانون من صعوبة في الأكل ، وتشمل:
- تجفيف
- صعوبة في التغوط (إمساك).
- انخفاض مناعة الجسم
- سوء التغذية
حسنًا ، يمكن أن يؤدي سوء التغذية عند كبار السن إلى عدد من المشكلات الصحية الأخرى. على سبيل المثال ، نظرًا لأن كبار السن يواجهون صعوبة في تناول الطعام ، فقد يفتقرون إلى العناصر الغذائية مثل الكالسيوم ، والذي من المحتمل أن يسبب هشاشة العظام. وفي الوقت نفسه ، إذا كان كبار السن لديهم كمية أقل من مضادات الأكسدة ، فإنهم معرضون لخطر الإصابة بأمراض مزمنة خطيرة ، بما في ذلك السرطان. [[مقالات لها صلة]]
كيفية التعامل مع كبار السن الذين يجدون صعوبة في الأكل
بعد معرفة سبب صعوبة تناول الطعام لدى كبار السن والعواقب المترتبة على ذلك ، يجب التأكد من اهتمامهم بتناول الطعام مرة أخرى. التغلب على كبار السن الذين يجدون صعوبة في الأكل يمكن تعديله وفقًا للسبب الأساسي. فيما يلي بعض الطرق للتعامل مع كبار السن الذين يجدون صعوبة في الأكل واستعادة شهيتهم:
- اسأل عن القائمة التي يريدون تناولها
- قم بإعداد قائمة طعام لكبار السن المفضلين لديهم حتى لا يشعروا بالملل ويكونون أكثر تنوعًا
- اعطِ الأطعمة اللينة ، مثل العصيدة ، إذا كان فقدان الشهية ناتجًا عن مشاكل في التذوق
بالإضافة إلى القيام ببعض الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك أيضًا إعطاء الحليب لكبار السن كمكمل غذائي. يجب عليك أيضًا استشارة الطبيب حول أفضل تغذية يمكن إعطاؤها ، خاصةً عندما يواجه كبار السن صعوبة في تناول الطعام لفترة طويلة. استخدم الخدمة
دردشة مباشرة في تطبيق صحة الأسرة SehatQ للحصول على استشارات طبية سهلة وسريعة.
قم بتنزيل تطبيق SehatQ من App Store و Google Play فى الحال. حر!
