علامات طفل مدمن على الأجهزة ، وإليك كيفية التغلب عليها

حاليا ، استخدام هاتف ذكي يبدو أنه قد دخل في الاحتياجات الأساسية للجميع تقريبًا. الأدوات وغالبًا ما يتم استخدامه أيضًا كسلاح نهائي للوالد حتى لا يكون الطفل صعب المراس. في الواقع ، إذا كان الطفل يستخدم أكثر من اللازم الأدواتناهيك عن عدم الإشراف ، هناك العديد من المخاطر الكامنة ، بما في ذلك الإدمان الأدوات. مدمن الأدوات عند الأطفال ، يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات عاطفية. لذلك ، يحتاج الآباء إلى التعرف على العلامات واتخاذ الاحتياطات اللازمة لهذه الحالة في وقت مبكر ، قبل أن يزداد إدمان الطفل الصغير سوءًا.

علامات إدمان الأدوات الذكية عند الأطفال

في الواقع ، استخدام الأدوات ليس له دائما تأثير سيء. مثل وجهين لعملة ، هاتف ذكي، يمكن أن يكون مفيدًا لأن المحتوى التعليمي يمكن الوصول إليه بسهولة ، ولكن يمكن أن يكون له أيضًا تأثير سلبي إذا وصل الأطفال إلى الكثير من المحتوى غير المناسب للفئة العمرية. في عام 2018 ، حددت منظمة الصحة العالمية (WHO) هذا الإدمان الأدوات يصنف على أنه اضطراب في الصحة العقلية. يمكن أن يشتبه في أن الطفل مدمن على الأدوات ، إذا أظهر خصائص مثل:

• عدم قدرته على التحكم في رغبته في اللعب الأدوات
• تعطلت أنماط النوم ونوعية النوم بسبب اللعب الأدوات
• الشعور بالاستياء من النشاط البدني أو الرياضة
• عدد التفاعلات الاجتماعية مع البيئة المحيطة يتناقص
• عدم التركيز في المدرسة أو عدم الرغبة في متابعة الواجبات المدرسية.

ومع ذلك ، ليس كل الأطفال الذين يعانون من أعراض مماثلة مدمنون بالتأكيد. لأن هذه الحالة مرضية ، فإنها تتطلب تشخيصًا محددًا من الطبيب لتأكيدها. [[مقالات لها صلة]]

كيف تتغلب على طفل مدمن للأدوات

يمكن أن يتسبب إدمان الأدوات الذكية في حدوث مشاكل جسدية وعقلية لدى الأطفال. يؤدي قضاء الكثير من الوقت في استخدام الأدوات إلى زيادة الوزن وضعف البصر لدى الأطفال وإلى حدوث نوبات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تأثير إدمان الأدوات الأخرى ، وبالتحديد التطور المعرفي البطيء للأطفال ، يحب أن يكون بمفرده ، وأكثر انفعالًا ، وقلة تركيز الانتباه. يمكن أن يؤثر هذا على تحصيل الأطفال في المدرسة. لتجنب هذه المشكلة ، إليك كيفية التعامل مع طفل مدمن للأدوات:

• امنح الأطفال فهماً لمخاطر إدمان الأجهزة
• ابدأ في تحديد الوقت الذي تستخدم فيه أدوات طفلك
• إزالة التطبيقات التي تسبب الإدمان
• شجع الأطفال على القيام بمزيد من النشاط البدني والتواصل الاجتماعي
• اطلب المساعدة المتخصصة.

في الحالات الشديدة ، قد يتطلب إدمان الأطفال للأجهزة علاجًا خاصًا إما بالعقاقير أو العلاج. لذلك لا تتردد في استشارة طبيب نفساني أو طبيب نفسي.

منع الأطفال من إدمان الأدوات

مدمن الأدوات يمكن منعه ، طالما أن الوالدين ينشطون في تقييد وتنظيم استخدام الأدوات في الأطفال. انها ليست سهلة. ومع ذلك ، يجب اتخاذ الخطوات التالية من أجل مستقبل أفضل للأطفال. لمنع الأطفال من الإدمان الأدواتوإليك الخطوات الوقائية:

• كن قدوة جيدة للأطفال

يتعلم الأطفال بتقليد والديهم. لذا ، إذا كنت لا تريد أن يصبح طفلك مدمنًا الأدوات، فأنت بحاجة أيضًا إلى إظهار نفس الشيء. من الآن فصاعدًا ، حاول تجنب اللعب الأدوات عند التسكع مع الأطفال.

• حد وقت الاستخدام الأدوات

من حيث تقييد الاستخدام الأدوات، عليك أن تكون حازما. أعط الحد الأقصى للوقت للعب الأطفال الأدواتوهي ساعتان كل يوم. كلما زاد وقت اللعب ، زاد خطر وصول الأطفال إلى المحتوى السلبي. تجنب العطاء الأدوات بالكامل للطفل. درب الأطفال على طلب الإذن أولاً وإعادته بشكل صحيح بعد الاستخدام.

• لا تدع الأطفال يلعبون الأدوات غير مراقب

عندما يستخدم الأطفال الأدوات، عليك أن تراقبها ولا تتركها تذهب. لا تعني المشاهدة أيضًا التواجد حوله طوال الوقت. يمكنك استخدام البرمجيات أو برنامج لتصفية أو حظر المواقع التي تحتوي على محتوى غير مناسب للأطفال ، مثل المواد الإباحية والعنف. يمكنك أيضًا مراقبة المواقع التي يزورها طفلك عن طريق عرض محفوظات المواقع التي فتحوها وتفعيل برنامج التصفية.

• تعيين المنطقة الحرة الأدوات

تعيين المنطقة الحرة الأدوات في المنزل وتوفير الفهم للأطفال وأفراد الأسرة الآخرين. فرض حظر على استخدامه في أماكن معينة ، على سبيل المثال على طاولة الطعام والسيارة وغرفة النوم.

• علم الأطفال لكبح جماح أنفسهم

علم الأطفال الامتناع عن اللعب باستمرار الأدوات. عندما يكون الطفل قادرًا على كبح جماح نفسه ، امنحه التقدير في شكل مدح أو مدح المكافآت آخر.

• ادعُ الأطفال للاختلاط بالبيئة المحيطة

من الآثار السلبية لاستخدام الأدوات هو انخفاض في التفاعل الاجتماعي للأطفال مع البيئة المحيطة. لمنع حدوث ذلك ، يمكن للوالدين محاولة دعوة أطفال الحي لزيارة المنزل واللعب مع أطفالهم. أو على العكس ، ادعوا الطفل لزيارة منزل الأقارب الذين لديهم أطفال في سنه. سيعطي هذا الأطفال مزيدًا من الوصول إلى التواصل الاجتماعي مع البيئة المحيطة.

• قدم أنشطة ممتعة بدلاً من اللعب الأدوات

يمكنك أيضًا دعوة طفلك للقيام بأنشطة أخرى ممتعة بحيث يشتت ذهن الطفل عنه الأدوات. يمكنك أخذ دروس في الرقص أو السباحة أو دروس الموسيقى أو غيرها من الأنشطة الشيقة وفقًا لاهتماماتهم ومواهبهم. إذا تم اتباع النصائح لمنع إدمان الأطفال على الأدوات الذكية ، لكنها لا تزال تفشل ، فما الذي يجب فعله؟ إذا تم تنفيذ النصائح المختلفة ولكن لا تقدم أقصى تأثير إيجابي ، فقد يكون طفلك يعاني من القلق والاكتئاب. يشير هذا إلى أنه يجب عليك اصطحاب طفلك لاستشارة طبيب أو طبيب نفسي. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على أفضل التوصيات للتعامل مع القلق والإدمان الذي يحدث بسبب الأدوات الذكية. الشخص المصدر:

دكتور. فيليكس ، إس بي إيه

طبيب الأطفال

مستشفى إيرلي بروس ، شمال بيكاسي