الصحة

5 طرق للحفاظ على غناءك من الضياع بسهولة

كفنانة في عالم الغناء ، الغناء هو بالتأكيد أحد الأنشطة الروتينية التي تقوم بها مايلي سايروس. لكن لسوء الحظ ، أُجبر على "المغادرة" من صناعة الموسيقى ، لأنه اضطر إلى الخضوع لجراحة الأحبال الصوتية ، والغناء "السريع" لبعض الوقت في المستقبل. المغني حفلة في الولايات المتحدة الامريكية. كان يعلم أن هناك مشكلة في الحبال الصوتية ، بعد أن تحقق من التهاب اللوزتين الذي كان يعاني منه. خلال هذا الوقت ، لم يكن يعلم أن أحباله الصوتية تتطلب علاجًا طبيًا. في الواقع ، ماذا يحدث للأحبال الصوتية عند حدوث الشلل؟ فكيف نحافظ على الحبال الصوتية حتى يمكن تجنب الجراحة؟

أسباب شلل الحبل الصوتي

يعد شلل الأحبال الصوتية من أكثر أسباب جراحة الأحبال الصوتية شيوعًا. يمكن أن تحدث هذه الحالة عندما ينقطع "انتقال" النبضات الصوتية إلى الحنجرة. يمكن أن يتسبب ذلك في شلل عضلات الأحبال الصوتية ، لذلك يجب إجراء جراحة الأحبال الصوتية أو علاج الأحبال الصوتية. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن يسببها شلل الأحبال الصوتية. يمكن أن تتأثر قدرتك على الكلام والتنفس بشلل الحبل الصوتي. لأن أحبالك الصوتية ليست مجرد جزء من الجسم ينتج الصوت. تلعب الحبال الصوتية أيضًا دورًا في حماية مجرى الهواء بحيث لا يدخل الطعام والشراب واللعاب إلى القصبة الهوائية ، مما يؤدي عادةً إلى الاختناق. فيما يلي بعض علامات وأعراض شلل الأحبال الصوتية:
  • بحة في الصوت
  • نفس هذا يبدو
  • فقدان الصوت
  • الاختناق أثناء الأكل والشرب
  • تنفس كثيرًا عند التحدث
  • غالبًا ما تشعر بالحاجة إلى تطهير حلقك أو تطهير حلقك
  • غير قادر على التحدث بصوت عال
إذا ظهرت بعض الأعراض المذكورة أعلاه لشلل الأحبال الصوتية ، فإن زيارة الطبيب إلزامية لمنع شلل الأحبال الصوتية من التفاقم. لكن ضع في اعتبارك أن الوقاية خير دائمًا من العلاج. لذلك ، افهم كيف تحب أحبالك الصوتية ، حتى لا تضطر إلى الخضوع لجراحة الأحبال الصوتية ، كما تشعر مايلي سايروس.

كيف تحب الحبال الصوتية

عادة ، لا يعرف الأطباء دائمًا سبب شلل الأحبال الصوتية. ومع ذلك ، هناك بعض الحالات الطبية التي تعرضك لخطر الإصابة بشلل الأحبال الصوتية ، مثل:
  • إصابة في الرقبة أو الصدر
  • السكتة الدماغية
  • ورم
  • التهاب أو تندب في مفاصل الحبل الصوتي
  • اضطرابات الأعصاب ، مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون
بالطبع هناك عدة طرق لحماية أحبالك الصوتية ، حتى لا يحدث شلل في الأحبال الصوتية. ضع في اعتبارك أن الضغط المفرط على الأحبال الصوتية قد يؤدي أيضًا إلى إصابة الأحبال الصوتية أو شللها. لذلك يجب أن تعرف عدة طرق لحماية الحبال الصوتية من التلف.
  • عدم إصدار صوت أو الغناء بصوت عالٍ جدًا

يمكن أن يتسبب التحدث أو الغناء بصوت عالٍ في إصابة الأحبال الصوتية. لذلك ، يجب ألا تتحدث بصوت عالٍ ، حتى لا تتعرض الأحبال الصوتية لضغط مفرط. بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي أن يكون الغناء تعسفيا. هناك تقنيات يجب أن تعرفها عند الغناء ، حتى لا تتسبب طريقة "الإهمال" في إتلاف الحبال الصوتية ، وفي النهاية تسبب الشلل.
  • عدم إجبار الحبال الصوتية

هل سبق لك أن وجدت صعوبة في الكلام عندما كنت مريضًا؟ إنها ليست مصادفة ، إنها حقيقة طبية. إذا شعرت بألم أثناء التحدث ، فلا تضغط على أحبالك الصوتية. دع أحبالك الصوتية ترتاح عندما يكون الجسم في حالة ألم. لأنه إذا تم إجباره ، يمكن أن يتسبب في إصابة الحبال الصوتية.
  • لا تدخن

يبدو أنه لا يوجد جزء من الجسم يفلت من الآثار السيئة للتدخين. مثل الحبال الصوتية ، التي يمكن أن تتهيج بسبب امتصاص السجائر في الجسم. كن حذرًا ، لأنه لا يمكن أن تعاني فقط من شلل الأحبال الصوتية عند التدخين ، ولكن أيضًا سرطان الأحبال الصوتية.
  • قلل من الأدوية التي تجفف الأحبال الصوتية

يمكن أن تتسبب بعض الأدوية ، مثل تناول أدوية الحساسية أو نزلات البرد ، في جفاف الحبال الصوتية. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتأذى الحبال الصوتية.
  • علاج الصوت

يمكن أن يحدث شلل الأحبال الصوتية في بعض الأحيان بسبب حالة طبية. إذا كنت تعاني من عدة حالات مثل السكتة الدماغية أو الورم ، فمن الجيد أن تأخذ علاجًا صوتيًا ، لتدريب أحبالك الصوتية لتكون قادرة على استعادة قدرتها. بالإضافة إلى ذلك ، في هذا العلاج ، يمكنك إعادة تدريب الموضع الصحيح للرأس ، بحيث تعمل الأحبال الصوتية بشكل صحيح. سيوصي الأطباء دائمًا بالخضوع للعلاج قبل التوصية بجراحة الأحبال الصوتية أو أي علاج آخر. يمكن أن تستغرق عملية شفاء الأحبال الصوتية وقتًا طويلاً نسبيًا لاستعادة صوتك كالمعتاد. [[related-article]] عليك أن تتحلى بالصبر أثناء عملية الشفاء والعلاج الموصى به.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found