عادة ما يكون استخدام نظارات القراءة خطوة يتم اختيارها بشكل عام عندما يُحكم عليك بأن تعاني من نقص العين. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى لتقليل العين السالبة يمكنك اختيارها حتى لا تضطر إلى استخدام هذه الأدوات طوال الوقت. في عالم الطب ، يُشار إلى العين الناقصة بقصر النظر أو قصر النظر. تحدث هذه الحالة عندما لا يركز الضوء الذي يدخل العين على شبكية العين تمامًا ، ولكنه يسقط أمامها ، مما يتسبب في ظهور الأجسام البعيدة أمام العين ضبابية أو ضبابية. يتسبب قصر النظر في إزعاج المريض عند التحديق في شاشة الكمبيوتر أو التلفزيون أو أثناء القيادة. ومع ذلك ، يمكن تصحيح هذه الحالة من خلال استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة والعلاج والجراحة.
كيفية تقليل العيون الناقص على الفور
تسمح التطورات التكنولوجية للشخص بتقليل أو حتى علاج قصر النظر الذي يعاني منه. طريقة واحدة لتقليل العين الناقص على الفور هي جراحة العين. تتم هذه العملية الجراحية عن طريق حقن سائل مخدر موضعي حول العين أولاً. بعد ذلك ، سيقوم الطبيب بإجراء إحدى الطرق الثلاث الشائعة لجراحة العيون ، وهي:
استئصال القرنية الانكسار الضوئي (PRK)
يتم إجراء كيفية تقليل العين الناقص عن طريق إزالة طبقة صغيرة من القرنية ، ثم يتم إطلاق شعاع ليزر لتنظيف الأنسجة المتبقية مع تحسين شكل القرنية. PRK هي طريقة أقل شيوعًا لأنها تسبب آثارًا جانبية في شكل ألم ما بعد الجراحة وتتطلب شهورًا من وقت الشفاء. ومع ذلك ، يمكن القيام بهذا الإجراء إذا لم تكن القرنية سميكة للغاية.
تحدب القرنية الظهاري بالليزر (لاسيك)
تشبه طريقة تصغير العين السالبة طريقة PRK ، باستثناء أن الإجراء يستخدم الكحول لإرخاء سطح القرنية بحيث يمكن إزالة الأنسجة مؤقتًا. بعد ذلك ، سيتم إطلاق شعاع ليزر لتحسين شكل قرنية العين ، ثم يتم إعادة نسيج القرنية إلى مكانه الأصلي. يمكن اختيار LASEK إذا كانت طبقة القرنية ليست سميكة جدًا. يسبب هذا الإجراء أيضًا ألمًا طفيفًا جدًا يمكن أن يزول في غضون ساعات أو أيام قليلة. عادة ما تظهر نتائج LASEK بعد شهر واحد من الجراحة.
استئصال القرنية الموضعي بالليزر (ليزك)
يمكن القول إن هذه الطريقة هي الأكثر شيوعًا في المجتمع. الإجراء مشابه لـ LASEK ، إلا أن شق القرنية أصغر ويسبب ألمًا أقل. يمكن رؤية النتائج في غضون شهر واحد بعد الجراحة. ومع ذلك ، فإن كيفية تقليل هذا العين الناقص لا يمكن القيام به إلا إذا كانت القرنية سميكة. في الواقع ، فإن إجراء الليزك على أصحاب القرنيات الرقيقة ينطوي على مخاطر عالية للتسبب في العمى. سينتج كل من PRK و LASEK و LASIK نفس التحسن نسبيًا في جودة الرؤية. لا يزال هذا الإجراء يتطلب منك ارتداء النظارات ، على الأقل خلال فترة النقاهة بعد الجراحة.
كيفية تصغير العين بدون جراحة
بالنسبة لأولئك منكم الذين لا يرغبون في إجراء جراحة العيون ، هناك عدة طرق لتقليل العين ناقص التي تهدف إلى إبطاء أو حتى إيقاف الزيادة في العين ناقص مع تقدمك في العمر. الطريقة المعنية هي:
يعتقد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية يكونون أقل عرضة للإصابة بقصر النظر في وقت لاحق من حياتهم.
باستخدام الأدوات في كثير من الأحيان ستستمر العينان في التركيز وستتعب عضلات العين بسهولة بحيث تسرع من إضافة ناقص.
استهلاك الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات العين
يُعرف فيتامين أ بفيتامين أ الذي يمكن أن يغذي العين لأنه يمكن أن يحسن وظيفة الخلايا في شبكية العين. تحتوي الأطعمة التالية على فيتامين أ والجريب فروت والمانجو والخوخ والبطيخ والبيض والأسماك
عدسات لاصقة مزدوجة التركيز
لقد ثبت أن هذه العدسات اللاصقة تقلل من حدة قصر النظر لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8-12 عامًا.
كيفية تقليل العين الناقصة تتم باستخدام العدسات اللاصقة المسامية. يتم تقليل وقت الارتداء مع تقدم العلاج حتى تتحسن جودة الرؤية عن بعد ، مما يشير إلى انخفاض شدة قصر النظر لديك. يجب أن يكون استخدام هذه النظارات تحت إشراف الطبيب. [[مقالات ذات صلة]] ربما تكون قد سمعت عن طرق أخرى لتقليل حجم العين بالإضافة إلى القائمة أعلاه ، على سبيل المثال عن طريق التدليك حول العينين أو تمارين مقلة العين أو تناول مكملات معينة. يدعي الكثير من الناس نجاح هذه الطريقة ، لكنها لا تزال مقتصرة على شهادات من المستخدمين ، لا تستند إلى بحث طبي موثوق. استشر طبيب العيون دائمًا أولاً حول الطريقة التي يجب أن تتبعها. بما في ذلك ، إذا كنت قد خضعت للطب البديل لعلاج قصر النظر ، لكن جودة رؤيتك تزداد سوءًا في الواقع.
